專案已結束
更新於 2023/05/03 16:13

Q.如何確認我已成功贊助OnBalance?

以下提供兩種方式確認
➤ 方法一
❶ 至您的電子信箱收信(使用註冊嘖嘖使用的電子信箱)
❷ 確認是否收到一封主旨為「嘖嘖|支持成功確認信件」如果有收到此封信件,即表示贊助成功

➤ 方法二
❶ 使用購買商品時的帳號登入嘖嘖
❷ 點擊頁面右上角的個人圖像,選擇「贊助記錄
或是直接到此網址→ https://www.zeczec.com/account ,進入 「✔️成功贊助記錄」頁面
❸ 找尋是否有出現您購買的項目,如果有找到,即表示贊助成功!

更新於 2023/04/23 21:08

Q.預購的影片課程將會在哪個平台上觀看?

A.課程將在我們的線上課程平台上觀看,您可以透過電腦、平板或手機觀看。

更新於 2023/05/03 15:19

Q: 是否可以重複觀看影片?

A: 是的,您可以在各方案期限內隨時重複觀看我們的預錄課程影片,直到您熟練掌握每個動作。

更新於 2023/04/23 21:14

Q.線上課程是不是容易受傷?

A.線上瑜珈課程的風險與瑜珈工作室的課程一樣。在任何瑜珈練習中,都可能發生一些風險或受傷的情況,但只要您遵循瑜珈老師的指導,注意自己的身體狀況,調整動作的難度,就能夠降低受傷的風險。

我們的線上瑜珈課程是由經驗豐富的瑜珈老師帶領,影片中會提供詳細的指導和調整建議,確保學員在練習中不會受傷。

更新於 2023/05/03 15:46

Q.課程包含哪些內容?

A.課程包含
1. 【動態瑜珈】- 專為初學者、久未運動的學員打造,著重在基礎姿勢原理、呼吸法、正確心態的建立,讓學員在更安全、有邏輯的課程中提升基礎柔軟度、肌耐力。
2.【哈達瑜珈】- 哈達瑜伽(Hatha Yoga)是一種源於印度的瑜伽練習,也是最廣泛的流派之一,適合所有程度的學員。強調通過呼吸、姿勢和冥想來實現身心靈的平衡和健康。
3. 【椅子瑜珈】- 椅子瑜伽是一種非常適合年長者、想做低強度練習者的運動。它可以在坐著、站著或靠著椅子的姿勢下進行,讓你能夠輕鬆地伸展身體、放鬆肌肉、提高平衡能力,而不用擔心受傷或太累。