建議兩天飲用一瓶即可，早晨飲用效果更佳。例如﹔可以選擇一三五或是二四六的早餐後飲用。

【長大飲】幫助孩子調整體質，同時滋補強身、開胃助消化，促進食慾，且幫助入睡讓處於黃金成長期的孩子打下穩固的基礎，精神好更有定力。

單純補充鈣質最主要是幫助骨骼發育，而【長大飲】是以溫和滋補的方式調整體質，且針對男女孩分別調配黃金成長期所需的營養，陪伴孩子一步步走穩成長之路。

我們建議不論男孩或女孩在10-18歲的黃金成長期，都至少能持續使用【長大飲】3-6個月以上，先調理體質滋補強身，再來長期飲用1-2年堆疊成長根基。

可以，代表身體開始進入新的階段，這時候更需要溫和的補養，幫助女孩調節生理機能、維持青春美麗，注意月經期間先暫停飲用。

【長大飲】不含抗生素、荷爾蒙成分，所以不會造成性早熟的狀況發生，請安心飲用。

孩子在20歲以前還保有成長彈性，平時讓孩子養成良好的生活習慣，如飲食均衡、睡眠充足、多做伸展與跳躍運動，同時搭配【長大飲】的滋補，就能把握最後的成長時機。