「確實執行規律作息，孩子就能知道：每天，每一件事，都會按照固定的順序，一件一件的發生，就會產生安全感。有足夠的安全感，情緒就能穩定，不容易哭鬧。」
「為孩子的生活、行為設定界線的意義，是要給孩子一個可以依循的標準，了解什麼行為是可以被接受的，這是協助孩子「遵守團體生活規範」的重要步驟。」
「家中成人的管教態度、原則是一致的時候，孩子的行為、情緒就能穩定下來。帶著孩子持續的「規律作息」，就是展現「一致」的入門方法。」
「對學齡前的孩子來說，給予簡短而清楚的指令，較能按照指令修正自己的行為，是比較有效的管教方式。」
「如果我們只是口頭催促孩子去做事情，可能叫了半天孩子還是在原地不動。透過觸覺刺激的方式，比較能驅動孩子的身體去工作。」
「接受孩子的狀態，才能走進孩子心裡，讀出孩子的心事。當我們讀對了孩子的心事，問題就已經解決一半了。」
「用「仿說」帶著孩子練習「用說的」。當孩子能「自己說出口」，情緒就能找到出口，緩解生氣、哭鬧、攻擊別人的狀況。」
「父母親頻繁的口頭指責、提醒，除了會造成親子衝突，也容易讓孩子沒自信、甚至自卑。一次調整一個項目，可以讓孩子循序漸進的調整自己，累積自信心。」
「如果成人說出口的話和行為不一致，孩子會覺得你「只是說說而已」。當我們能說到做到，才能有效的「守住界線」，管教可以事半功倍。」
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