親愛的朋友,你今天好嗎?
謝謝大家
桑吉塔 @沖繩
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Sangeeta分享自身經驗介紹《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》讓大家更能了解如何運用書籍內容的4隻影片迴放。花一本書的錢,療癒自己的內在小孩,養成一個情緒穩定的下一代!華人社會家庭的在乎學業成績,如何造成孩子身心俱疲!無法學到如何讓自己情緒回到平衡的能力!
一共四堂課,讓大人療癒情緒、陪伴孩子的不同情緒!
1. 情緒穩定的方法,基本概念
2. 彩虹顏色、顏色與情緒的關係
3. 學習正念穩定情緒,受益一生!
4. 彩虹情緒怪獸,可以是朋友