你是不是也有這種感覺？#
每天很忙，卻越來越快樂不起來。
努力工作，卻不知道自己到底在追什麼。
照顧了所有人，卻忘了照顧自己。
如果你也有這種感覺，這套系統就是為你而設計。 ![]()
不是你不夠努力，而是你太久沒有回到自己。#
我們總以為：
✔ 再努力一點就好了
✔ 再撐一下就好了
✔ 等忙完就好了
可是最後，累的是自己，迷失的也是自己。
我們想做的不只是一本書#
而是一套 每天都能使用的情緒調頻系統。 包含： 📘 一本每天陪伴你的書 🎴 69張情緒花卡 📿 回到自己項鍊 🎓 一日工作坊 💻 12堂線上陪跑課
為什麼會有這個計畫？#
二十多年前，我第一次接觸澳洲花精。
後來成為花精療癒師，
陪伴許多人走過焦慮、婚姻、疾病、人生低谷。
我也曾經歷婚姻陷入低谷、健康失衡、創業壓力。
一路走來，我一直在思考：
有沒有一種方法，可以陪伴一個人，在情緒失衡之前，就學會回到自己？
於是，我開始整合：
花精、情緒教育、量子意識、身心整合、「停・感・選」調頻法。 這就是這個計畫誕生的原因。
你會得到什麼？#
閱讀後，你將能：
✔ 看懂自己的壓力人格
✔ 找到適合自己的花精支持
✔ 建立每天三分鐘調頻習慣
✔ 學會情緒來時，不再被情緒帶著走
✔ 找回真正的自己
📘 一本書#
《在高壓工作中找回自己》——給忙碌上班族的花精情緒調頻練習#
這不是一本艱深的理論書，而是一本真正可以每天使用的情緒陪伴書。
書中將帶領讀者：
✔ 看懂六種壓力人格
✔ 學習「停・感・選」一分鐘重置法
✔ 練習情緒覺察
✔ 透過花精情緒調頻支持內在轉化
✔ 建立每日情緒重置習慣
希望讓每個忙碌的人，在高壓生活中仍能保有內在安定。
全書彩色印刷
![]()
備註: 以上封面還在修改中
#
🌸 回到自己情緒花卡#
![]() 備註: 以上為情緒花卡外盒示意圖，非最後完稿圖。#
每天早上抽一張。 問自己： 今天， 我的情緒需要什麼？ 不是算命。 不是占卜。 而是一張陪你回到自己的提醒。 這不是占卜卡，而是一套日常情緒覺察工具。讓人在人生卡住時，能重新看見自己。
🪷「回到自己」調頻項鍊
![]() 材質: 304不鏽鋼/有效期限:一年#
這不是一條普通的項鍊。 它是每天提醒自己： 停下來。 呼吸。 回到自己。 每一次觸碰， 都是一次重新選擇。 結合：
✨ 澳洲69種花精頻率
✨ 情緒調頻儀式感
✨ 意圖啟動
✨ 靜心陪伴
當使用者焦慮、混亂、情緒失衡時，
只要觸碰項鍊，啟動花精能量，並提醒自己：
👉 停下來
👉 感受自己
👉 回到內在
因為很多時候，我們需要的不是更努力，而是重新與自己連結。
🌿 一日情緒調頻實體課 (預定於 2026 年9月5日(六) 於台中開課)#
我們希望不只是閱讀，而是真正帶大家「體驗」。
在一日工作坊中，學員將學習：
✔ 情緒覺察
✔ 壓力人格解析
✔ 花精調頻練習
✔ 「停・感・選」實作
✔ 建立情緒穩定方法
✔ 平衡測試與高我問測
這不只是課程，而是一場重新認識自己的旅程。
💻 12堂線上情緒調頻課程(每月一堂)
#
為了讓更多忙碌的你能持續練習，我們也規劃了每月一堂，共12堂線上課程，一年的陪伴療癒。
內容包含：
🌿 壓力人格解析
🌿 情緒卡點拆解
🌿 關係與界線
🌿 焦慮與內耗調整
🌿 花精調頻應用
🌿 AI時代的內在安定力
讓情緒教育不再只是理論，而是真正進入生活。
線上課將於完成實體課後每月第三個週一晚上7:30線上開課
🌎 學員故事
#
曾有一位學員告訴我：「我一直以為是別人的問題，直到花精讓我開始看見自己。」 另一位媽媽分享：「以前每天都在生氣，現在我終於知道，原來我只是太累了。」 另一位上班族分享：「我卡住動彈不得，猶豫不決的情況很久，我的無力感很重，很難有動力去面對生活，花精讓我有勇氣面對自己，為自己負責。」
🌎 為什麼需要大家支持這個計畫？#
募資限定#
✓ 首刷限定 ✓ 作者親筆簽名 ✓ 早鳥優惠 ✓ 花卡首批印製 ✓ 項鍊首發版
✓ 募資結束後恢復原價
👩 作者介紹｜何珮君 Priiti#
我從事大健康與身心靈教育二十多年，曾任瑜伽老師、澳洲花精療癒師，也是澳洲灌木花精早期台灣推廣者之一。20多年來，陪伴上千人學習情緒覺察與花精應用。我陪伴許多人面對焦慮、壓力、關係衝突與內在失衡，也親身經歷過婚姻低潮、健康問題與人生迷惘。一路走來，我深深體會到：
真正的療癒，不是變成更厲害的人，而是一次一次回到自己。 因此，我開始整合：
✨ 澳洲花精
✨ 情緒覺察
✨ 身心靈整合
✨ 意識調頻
✨ 日常情緒教育
希望建立一套更貼近現代人的「情緒調頻系統」。
我相信：#
如果一個人能在崩潰前，就學會如何照顧自己的情緒，
很多痛苦，其實可以被預防。
我想做的，不是短暫療癒，而是建立一套人人都能使用的情緒支持工具。
以下是我的粉專 https://www.facebook.com/flowerhealingtw
風險與挑戰
團隊以準時完成生產、出貨為目標，書籍預定於 2026 年 8月完成所有贊助方案的生產及出貨。實體課程預定於 2026 年9月5日(六) 於台中開課，線上課則於完成實體課後每月第三個週一晚上7:30線上開課，如有颱風、地震等不可抗拒原因，另行協調補課。
但募資計畫有諸多變數，生產過程中仍有發生意外導致出貨延遲的可能（如：天災、國際情勢變動、原物料短缺、製程調整、工廠或物流延宕等不可控因素）。若遇突發狀況，我們將會隨時通知贊助者最新進度。
專案可能遇到各種不可控因素，若遇突發狀況，將通知贊助者最新狀況。當您贊助此計畫即同意承擔此風險，並接受可能延遲出貨之變因。
退換貨規則
依照《消費者保護法》規定，我們提供實體商品「貨到次日起七天猶豫期（非試用期）」之權益。針對各類型商品與課程服務，詳細規範如下，請於購買前或收到商品後詳閱，以保障您的權益：
一、 實體商品（含書籍、花卡、回到自己項鍊等）退換貨說明
退貨期限： 若發現商品有瑕疵、缺件或毀損，請於收到商品次日起 7 天內，與本團隊聯繫確認。
原始狀態： 退回之商品必須保持您收到時的原始狀態（包含商品本體、附件、內外包裝、說明卡、贈品等皆需完整無損）。若有缺少或破損，將不受理退貨。
影響退換貨權益之情形：
產品封膜一旦拆封視同已使用。基於衛生與品質考量，除重大瑕疵、毀損狀況外，恕不受理退換貨。
在不影響您檢查商品的情形下，將商品使用或毀損、說明書折損、包裝破損、配件或贈品遺失等情形。
寄回退貨商品時，未確保商品妥善包裝，導致運送過程中商品損毀。
二、 課程服務（實體課含書籍、花卡、回到自己項鍊、每月線上課共12堂）退費說明
本團隊提供實體與線上課程雙軌服務。因課程涵蓋「智慧財產權」與「數位內容」，退費規則如下：
共通規定（書籍、花卡、回到自己項鍊）：
本課程提供之書籍、花卡、回到自己項鍊，以實體商品退換貨規定。無法單獨購買。
(註：若您於寄出後、課程開始前申請退費，將扣除行政手續費用 NT$ 300 元後，退還剩餘款項。)
「線上課程」為與實體課程搭配：完成實體課程即視為服務已提供完畢，恕不提供退款。
「實體課程」：
開課後不予退費： 實體課程一旦開課（或學員已完成簽到），即視為服務已提供完畢，恕不提供退款或按比例退費。
課前退費與轉讓： 若您於開課前因故無法參與，可依上述共通規定申請退費；或於開課前 7 天聯繫本團隊，將上課名額轉讓給親友代替出席。
三、 聯繫管道
若有任何疑慮或退換貨需求，請拍照並透過以下方式聯繫我們，客服將盡快為您處理，敬請理解配合，謝謝。
電子郵件： magicmina72@gmail.com
客服管道：https://line.me/R/ti/p/@177yaupn
AFTEE 支付相關宣告
如您選擇使用 AFTEE 支付，應知悉並了解對本專案贊助款之給付將透過由恩沛科技股份有限公司提供之 AFTEE 服務完成之交易。您需依 AFTEE 服務之必要範圍內提供個人資料，並將交易相關給付款項請求債權轉讓予恩沛科技股份有限公司。
● 關於恩沛科技股份有限公司的個人資料處理事宜，請瀏覽以下網址：AFTEE 先享後付-服務條款
● 關於恩沛科技股份有限公司的會員規範，請瀏覽以下網址：AFTEE 會員規範
● 嘖嘖平台上使用 AFTEE 付款及退款方式等更多資訊，可透過以下說明進一步瞭解：AFTEE 補充資訊
客服聯絡方式
營業人登記資訊
營業人名稱：大自在工作室
統一編號：80843931
對計畫還有其他疑問嗎？請見 常見問答。
認為此專案有違規或不適合嘖嘖使用者的地方嗎？請填寫表單協助我們檢查。
|
備註: 以上為情緒花卡外盒示意圖，非最後完稿圖。
材質: 304不鏽鋼/有效期限:一年
