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提案人 Maya Deborn

「來自日本老師的推薦」天氣冷吃太多，想瘦找不到方法嗎？立即加入最潮的時尚燃脂飛輪，只要45分鐘就讓你跟脂肪說再見！

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西方的飛輪運動概念和東方醫學概念混合的完全新感覺健身經驗

募資期間

2021/10/28 21:00 – 2021/12/12 23:59

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自己介紹#

初次見面，我叫Maya。我來日本京都的日本人，喜歡運動、自然和旅行。我有一個兒子，今年6歲。在過去的6年裡，我跟孩子爬過山，在湖裡游泳及去過8個國家，我們都是自然愛好者。#

大部份的時間我都在日本生活，大約已經有30多年了。大學畢業後，我在媒體産業工作了約15年，20多歲的時候結婚，過了幾年後有了孩子，平衡了工作和母親的角色。

2019年，由於家庭原因，我突然要搬到台灣，我決定到台北開一家我喜歡的【韻律飛輪】的健身房，做我真正想做的事情，不一定要薪資高和穩定性。

Hi ALL! My name is Maya, I am from Kyoto, Japan. I love sports, nature and travel. I have a son who is 6 years old. In the past 6 years, he and I have been traveling around 8 countries, climbing mountains ,swimming in lakes, sailing in the sea... 

I have lived in Japan my whole life, for more than 30 years. After graduate from college, I worked in the media industry involved in contents business for about 15 years , got married in my 20s, and had a child few years later, always tried to have a balance between my work and a role as a mother.

In 2019, due to family reasons, I moved to Taiwan and I came up with the idea to start a fitness/wellness business.  The idea was Rhythm Cycling which I have been in love with. Yes, I decided to pursue my passion, my dream, what I really want to do, in stead of having high salary nor stable life.

WHAT 【韻律飛輪】是什麼？

飛輪就像是進化的單車運動課程。你騎行在韻律的音符上，你騎行時的節拍像是全身的細胞都在鍛煉。音樂在這當中是非常重要的元素。當然你會燃燒脂肪，並且感到神清氣爽，而且完全陶醉其中。

Rhythm Cycling is like an evolved indoor cycling class. You ride to rhythm, ride to beat. Music is a very important element. Of course you'll burn fat and also feel refreshed and totally intoxicated.


KIFF的效益 / Benefit of KIFF Cycling

1 燃燒脂肪的效果 / Fat burning

在50分鐘內燃燒約500卡路里，基於HIIT（高強度間歇訓練）身體鍛錬，控制你的心率和負荷，使你在鍛煉結束後仍繼續燃燒著卡路里。當你坐在辦公桌前渡過漫長的一天之後，飛輪騎行將會是你清理你的頭腦的好方法。
A 45-minute session of SoulCycle can burn a considerable amount of calories. Our member's smart watch says, “KIFF's exercise burns between 500 and 700 calories per session. This is much higher than weight lifting, yoga, and even sometimes running."
2 愛自己 / Love yourself
KIFF是一個讓不同年齡、運動能力、體格、職業和性格的人前來滿足其理想形象的地方。速度和力量不是用數字來衡量的，而是用你的感官和你的音樂來衡量。
　KIFF is a place where people of all ages, physical abilities, works and personalities come to meet their own ideal image. Speed and strength are not measured by numbers, but by your feeling and music.
　In the background, as I switched focusing on the people around me to my body, I could hear coach repeats the words: “Forget about everything that happened before the class.” “You are here.” “You can do it.”  

3 緩解壓力 / Stress level

科學證明，高強度有氧運動通過刺激腎上腺素的釋放和內啡肽的分泌來降低壓力水平。
内啡肽也被稱為 "快樂荷爾蒙"，當它們被積極釋放時，會使你感到積極。

We’ve all heard about the runner's high. An indoor cycling class can provide that same rush of adrenaline and a release of happy mood-inducing neurotransmitters known as endorphins. Endorphins tend to create feelings of euphoria, lower stress levels, and enhance the body's immune response.


4社群 / Community

KIFF的會員都說 "我愛KIFF品牌"。有人停下來喝杯咖啡因為他們在附近，或者告訴我們他們從大學畢業......這不僅僅是一個鍛煉的地方。沒有其他健身房能像它一樣。

Taking part in a KIFF class is a great way to meet new people. Working out with others not only subconsciously makes you work harder but it creates a sense of camaraderie.


* 即使帶著口罩也願意鍛煉的積極性高的騎手! 


*KIFF與ASIA Rainbow Ride 亞洲彩虹騎行有合作關係  
我們願意推動我們的地方社區、更健康、更快樂。

5只是完全新的感覺 Brand new feeling#

瑜伽的鎮定作用和團隊運動中的群體心理，在此同時,你會覺得跟隨帶領人員加入戰鬥時刻。
你曾經歷過這種感覺嗎？
Calm like yoga, energy of group session and something like now the battle is starting...  Sounds it's not making any sense... Please just try once.


KIFF將帶來的新價値 #

KIFF 是法文俚語，【喜歡】 或【很好】的意思。 我們的想法是創造一個空間，讓每位來訪的人都能說 "我喜歡它"。
KIFF means "Like" or "Nice" in French. KIFF wants to be a place that people always say "I like it!"


1 促進在台灣精神健康護理

  根據聯合國世界衛生組織(WHO)，在2020年全世界有三大疾病需要重視，包括：心血管疾病、憂鬱症與愛滋病。憂鬱症會造成嚴重的社會經濟負擔，在所有疾病中排名第二，僅次於心血管疾病。憂鬱症也是所有造成失能疾病的第一名。台灣憂鬱症防治協會理事長，林口長庚醫學中心復健及社區精神科張家銘主任指出當前防治工作的挑戰：對於憂鬱症的認識與投資仍然不足。

According to the WHO, there are three major illnesses in the world that need attention worldwide in 2020: cardiovascular disease, depression and AIDS. Depression can cause serious socio-economic burdens and ranks second in all illnesses.

   張家銘, chairman of the Taiwan Depression Prevention and Treatment Association and director of rehabilitation and community psychiatry at the 林口長庚醫學中心復健, pointed out current prevention and treatment challenges. Understanding and investing in depression is still insufficient.


該調查結果指出：台灣的兒童青少年，12%有任何一種焦慮症，1%有憂鬱症。特別是千禧年後出生Z世代(也有人稱他們「厭世代」)。他們出生就在網路、手機與各種社群之中。不缺物質，但也在變化劇烈的年代中，徬徨、不安、苦悶、掙扎。如何理解並促進這群青少年的心理健康，需要政府跨部會的努力與民間共同參與，特別是衛生福利部與教育部等單位的特別重視。

According to a survey, 12% of children and adolescents in Taiwan suffer from some form of anxiety disorder and 1% suffer from depression. This is especially true for Generation Z (also known as "the haters"), the post-millennium generation. They were born and raised in the Internet, smart phones, and other various communities. They are living in convenience, however they are uncertain, restless, bored, and suffering in a rapidly changing world. To solve these young people's mental health problems, effort of local community and government are required.

2 在台灣推廣健身文化

竟然,台灣的肥胖人口比例在亞洲居第二位，不足運動人口比例在亞洲居第二位。KIFF提供的運動是真正令人愉快的，而不僅僅是你因為不得不做的事情。

Surprisingly, Taiwan has the second highest obese people rate in Asia and also has the second highest insufficient-exercise rate in Asia. KIFF offer exercise experience that people can find joy in it, not just something you do because you have to.

*引言　https://www.healthclubmanagement.co.uk/pdf/HCM_Jun_2018.pdf 


3 西方的飛輪運動概念和東方醫學概念混合的完全新感覺運動

KIFF尊重東方醫學中 "身心合一 "的概念。身體和心靈是相互作用的。身體和心靈都有一個陰和一個陽，兩者處於不斷變化和相互平衡的狀態。這不是一個100%給予一個或另一個的問題，而是一個保持平衡的問題。

KIFF respect the concept of "Unity of body and mind" in oriental medicine. The body and the mind connect with each other. Both body and mind have a 陰(Darkness)and 陽(Brightness), and both are in a state of constant change and mutual balance. It is not a matter of giving 100% to one another, but a matter of maintaining balance.

KIFF的重點是以下3個流程 / KIFF's 3 steps is as follows

1 我們並不孤單 / We are not alone
2 接受自己的感受 / Accept how you feel
3 有健康的習慣，使你感到快樂/ Have healthy habit that makes you happy

精神或身體狀況惡化，需在醫院接受治療或服用藥物。而KIFF的角色是支持你,在你之前找到正確的平衡。健康的生活方式不一定很困難,從心底裡喜歡因此可以繼續進行。

KIFF是一種新的健身方式，它將兩千多年來東方醫學的智慧帶回了現代世界。

A collapse of mental or physical condition requires medical treatment or medication. The role of KIFF is to support you to find the right balance before you lose it. Living a healthy lifestyle doesn't have to be difficult, it has to be enjoyable from the bottom of heart so it can be continued.

4 日本和台灣之間的橋樑 Bridge between Taiwan and Japan

韻律自行車在日本已經是一項非常流行的運動様式。我們想把這種新文化和日本的禪宗精神一起帶到台灣。在冠狀病毒結束後，我們希望創建一個地方，讓日本遊客和其他日本人和台灣人可以通過韻律飛輪來交流。

Rhythmic cycling is a very popular sport in Japan. KIFF want to bring this new culture to Taiwan along with the Japanese Zen spirit. After the Covid-19 situation is settled and the world return to normal, KIFF will become a place where Japanese people and Taiwanese people can communicate with each other through Rhythm Cycling community. 


為什麼要集資？#

5月至7月間發生的城市封城,現在已經使我們陷入財務緊縮。從封鎖開始到現在，我們一直在盡我們所能，但情況仍然非常艱困。這裡籌集的資金將作為未來6個月的營運資金。在這6個月中，我們期望將KIFF恢復。
上課時的精神集中、清空你的思想、幸福感、你初試，你就會想回來。這樣成癮性。我希望這作用都精神和身體的重生經驗能傳播到台灣,然後我們想讓台灣的未來健康生活更光明。
 #

我為什麼在台灣開設KIFF #

我跟韻律飛輪

在我搬到台北之前,我在媒體產業工作的時候，每年要到國外出差幾次。在繁忙的生活中，韻律飛輪是我身體和精神健康的泉源，在僅僅一個小時的訓練後，我發現自己滿身大汗，並釋放出內啡肽，亦即體內的快樂荷爾蒙，使我的身體及精神都煥然一新。體內的內啡肽釋放出快樂荷爾蒙，副交感神經系統順利切換到交感神經系統，使你在一天的剩餘時間裡能夠集中精力，表現得更好。我在巴黎、洛杉磯、西雅圖、拉斯維加斯（我在那裡作為拳擊手訓練過很多次）

 *拳擊同伴 ROLANDO WBA light weight world champion       *我的拳擊教練 JOHN

旅行和商務旅行的樂趣之一是透過一個城市【韻律飛輪的健身房】的小社區看到它的特點。這不僅僅是為了鍛煉身體，也是為了感受每個地方的氛圍。

 另外，在我6年前的孕產生活中，韻律騎行是我的救世主!我0歲時開始游泳，我做過體操和舞蹈, 我在為某一家公司工作時成為了一名業餘拳擊手。我是那種一有時間就喜歡運動的人。飛輪運動是低影響所以它很適合孕婦，我持續在鍛鍊,直到我生兒子的前兩天才停止。在懷孕期間，心態較不穩定，但我喜歡在黑暗中鍛鍊我自己並沉浸在音樂中，這種飛輪騎行幫助了我減輕壓力。

*建議向醫生諮詢，因為每個人在懷孕期間的身體狀況都不同。

 When I was working in media industry before moving to Taipei, I had to travel overseas several times a year. In the midst of my busy life, Rhythm Cycling helped me a lot to stay healthy physically and mentally.  It's so quick, just an hour, sweat out and you feel endorphins released in side your body. Endorphins are also known as the ”happy hormones.” In addition, the switching from the parasympathetic nervous system to the sympathetic nervous system goes smoother, which improves concentration and gives you a higher performance throughout the rest of the day. Isn't it amazing?

 I took classes in my free time in Paris, L.A., Seattle, Las Vegas, all over the world. This is  not only about exercise, but also you feel  the different atmosphere/vibes of each place and take a peek of the characteristics of each city through the small communities.

Rhythm Cycling saved my prenatal days 6 years ago. I always love sports as I started swimming when I was a little baby,  after I've done gymnastics, dance, and became an amateur boxer. Low-impact exercise is also recommended for pregnant women. I went to take lessons almost everyday until two days before I gave birth to my son. During pregnancy, mental state easily goes up and down, so the bike exercise was a great way to reduce my stress while immersing myself in the music.

*Consultation with your doctor is recommended as the physical condition during pregnancy is different for everyone.













風險與挑戰

【KIFF 休閒褲 / Track pants】
顏色難免會有色差，會依廠商出貨為主。
【旅行】
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消費者可以在收到商品或服務後7日內，不需要理由與負擔退貨費用解除契約（退貨）。
契約約定的鑑賞期：依照店家與消費者之間的契約，使消費者可以依照約定的條件解除契約（退貨）或是換貨的權利。
照消費者保護法規定，消費者享有商品到貨7天鑑賞期（包含例假日）之權益，七日鑑賞期屬『考慮期』並非『試用期』，若商品如經拆 封、使用、以致缺乏完整性即失去再販售價值時，恕無法退貨。
退換貨的商品必須為全新狀態且包裝完整商品，保持退貨商品、發票(電子發票則免)、配件、吊牌、內外包裝、贈品等之完整性。
【其他】
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▶︎你將有過程冠名權　例如【Happy Ride by Jene】【Hugo's Special】
▶︎為我們的課程創建一整套播放列表（10首歌曲）。教練會高喊你 的名字"KIFF的常駐DJ!"
▶︎免費KIFF４堂課
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▶︎您的名字將在我們的網站上顯示為 "特別感謝......"。

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我們會寄email聯絡您給課票

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▶︎4 FREE RIDES at KIFF
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＊Valid thru Mar 31, 2022
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教練會在課堂上大聲喊出你的名字! "謝謝●●先生/小姐！“
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KIFF的產品材料都全部都100%回收再利用的。我們使用有機棉。我們正在努力不傷害我們的地球，同時KIFF也很適合街頭/運動文化
色　黑色 / 深蓝色
尺寸 XS / S / M / L
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男女通用尺寸，請選擇您平時穿的尺寸
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1 Year Unlimited Ride]
Regular Price $58,800 → $30,000
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▶︎You will select one song for our class. Of course, the instructor will shout your name introducing you as a "Thank you. Baby DJ, Jenny!" during the class.
▶︎2 FREE RIDES at KIFF
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[永久無限騎 Lifetime Unlimited Ride]
你可以想騎多少次就騎多少次。
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You can ride as many times as you want as long as KIFF exists.

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[常駐DJ / Resident DJ]
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[貴賓派對騎 / VIP PARTY]
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Perfect Pack for SPIN LOVERS!
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【您的期間限定快閃店 / Pop-Up Store】
你可以在信義商圈中心開自己的商店！

銷售商品、服務：需要諮詢　info@kiffworld.com
請在下面備註欄 描述您要商品或服務內容
條件
期間　１個月(30天)
時間　8:00-12:00 或 13:00-1800
開始　111年2月後　*要協議

You can open your POP-UP STORE at KIFF.

Merchandise or Service: Subject to negotiation
Please contact: info@kiffworld.com
Please write your merchandise or service in the box below.

Conditions
Operation Period : 1 Month (30days)
Operation Time : 8:00-1200 or 13:00-18:00
Starting date : Feb 2022 〜 *TBC

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剩餘 8 份

【超級貴賓 三晚四天 日本旅行】策劃人MAYA
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KIFF將帶您進入「工匠的世界」。
很多體驗都不向公眾開放
這是只為 KIFF 提供的體驗。
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人數 1人
期間　四天三夜
包括 往返機票
　　　住宿　五星級酒店　
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時期　111年5月以後予定　＊時間表可能會推遲，這取決於Covid-19的情況。
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