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【電惦 衡好睡】床巾 | 懶人新對策、清零睡眠債!
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霍革HORKO
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/ 目標 NT$100,000
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專案更新
6
常見問答
20
集氣再登場!
【盲測實驗】 接地真的有效?
2022/06/17 14:45
國外文獻研究,針對
壓力賀爾蒙「皮脂醇」
做一組盲測實驗,
安排50位人員進行測驗《27人接地》、《23人未接地》
中間數值為
個人接地後的主觀感受
▲原文版
▼翻譯版
監測接地人皮質醇變化
#
接地
前
(左圖)- 受試者的分泌曲線混亂,並且斜率高,賀爾蒙分泌
變動劇烈就會影響睡眠品質
。
接地
後
(右圖)- 會發現所有受試者的分泌曲線
趨於一致與平緩
。
文獻出處
Hindawi Publishing Corporation
Journal of Environmental and Public Health
Volume 2012, Article ID 291541, 8 pages
doi:10.1155/2012/291541
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2022 / 07
2022 / 06
2022 / 05
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