自我啟導 Self-coaching 概念正席捲全球！旅台多年的澳洲知名策展家 Annie Ivanova，濃縮她的思考和體悟於 52 張手繪牌卡中，並以充滿啟發的文字引導，帶領現代人重新對焦人生。
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【好評二刷！售完為止！】 中文版首刷售罄，晚鳥方案加開熱銷中！
嗨！大家好，#2020 新年到！2020 對我們來說，將會是怎樣的一年呢？ 為了慶祝新年到來，我即將開啟一系列自我教導計畫，名為： 好好生活。Go.Do.Be. LIVE!
不論你前方道路為何，我有一份完美禮物將導引你、支持你、帶領你提升與啟發你完成許多美妙事物。 我為何能如此確信這將協助你實現一切呢？因為我自己就是這套方法的實踐者，我終身奉行，跨越文化與國界的藩籬。現在正是時候將這套方法傳達給你！ 透過自我啟導、好好生活，打造堅韌的自我！#
▲ Annie 曾獲邀至各大專院校、TEDxTaipei 演講，並在和觀眾的互動中開展本計畫 我與觀眾面對面交流時，發現許多聰明且心思細膩的年輕人已然覺察：這世界的變化速度有增無減，未來的不確定性讓人感到慌張。這些焦慮經常是這樣述說的：
這些問題包含了個人探索、群己關係、社會價值等等的人生大哉問。我與許多團隊成員進一步挖掘，希望找出一個方法，幫助年輕人更有自信地面對未來。 好好生活。Go.Do.Be. LIVE! 便是在這樣的過程中逐漸成型。我們以自我啟導（self-coaching）的概念，設計了這套牌組，引導現代人排解心中難以言說的壓力與負擔，打造一個健康充滿韌性且專注的內在世界。 我的經驗是：當自己本身夠堅強穩定，將有源源不絕的創意能量面對世界。我相信以此為基礎，你也可以踏實面對周圍變化多端的一切，成為一個更好的自己！ 52 種自我啟導訓練，用理解自己促成正向改變#
任何時候你希望有個導師在身旁，或者你需要一些指引時，挑選任何一張卡片符合當時心境，按照指引來實踐。我希望藉由使用這套工具，你可以全方位成為自己生活經驗的設計師。
日復一日變成習慣時，這套方式將引領你展開新的自我發現，也將經歷與突破許多改變生命的瞬間；拋開個人經歷、生活狀態或社經環境長期的束縛，你將理解自己也能成為改變的推手。 我想鼓勵你尋找創造成就感和幸福的契機，這些都我們身為人類，能真實展現自我的表達方式——你的天賦、才能、興趣、好奇心與世界觀。透過好好生活。Go.Do.Be. LIVE! 的練習，你會不斷發現並培養出這些內在特質！ 感性與理性引導思考實踐，涵蓋八大領域的課題#
好好生活。Go.Do.Be. LIVE! 套卡涵蓋 8 項個人發展領域，每一類別均有 5 到 6 張卡片。這套訓練方式跨越整個人類生活經驗的光譜，從黑暗到光明。每張卡片正面均有特製手繪圖像，作為視覺引導，有助於直覺理解卡片背面的引導文字，同時也增加記憶點，幫助你全方位打造個人身心靈健康與幸福。
每張卡片背後，都會引導你如何思考，並介紹一項經科學實證有效的實作方法，幫助你建立新的思考習慣和應對方法，一步步重新設定自己的心靈，讓你一日一日更加茁壯。 有些卡片包含問題提示，我鼓勵你花些時間確實回答問題，答案可能會依照你當時的思考面向而有所不同；若卡片引導你寫下行動方案，不要只是閱覽過目，你得確切投入、開始實踐後，才會看到真實的成效。
改變需要積累，集資達標解鎖「好好生活日誌」#自我訓練需要時間練習，所以記筆記或寫日誌的習慣有助於建立習慣。我們打造一項工具——「好好生活。Go.Do.Be. LIVE! 日誌」讓你方便使用。這本日誌將於集資達標 100% 時解鎖。
方法沒有對錯，重點在於你認真執行一段時間。這套工具盼能使你保持正確方向，並實踐更多願望和夢想。 自我訓練是私密且特殊的個人經驗，我們大多數都不喜歡談論個人面臨的困境或自己的秘密。這是為何這套工具這麼有用。倘若你有一群互相信任的好友也想嘗試這套方式，一起練習也很有意義。 我希望以上這些提點能啟發你並協助你前往正確的方向行進。
愛你的，
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【晚鳥加開】中文版好好生活套卡組 1 入
→ 每組內含 52 張練習牌卡＋ 1 張安妮感謝小卡
→ 好評加印，另需作業時間：請注意本選項預計出貨時間為四月下旬
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❖ 相同地址之所有商品將統一寄送，如欲同時訂購中／英文版套卡，請分別下單即可
【晚鳥加開】中文版好好生活套卡組 4 入
→ 每組內含 52 張練習牌卡＋ 1 張安妮感謝小卡
→ 好評加印，另需作業時間：請注意本選項預計出貨時間為四月下旬
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❖ 相同地址之所有商品將統一寄送，如欲同時訂購中／英文版套卡，請分別下單即可
[English decks] “Go. Do. Be. Live!” Card-deck ×1
→ Each set includes 52 practice cards + 1 thank-you card
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❖ The “Go. Do. Be. Live!” journal will be available as a stretch goal when we reach 100%.
❖ Rewards under the same address will be delivered together.
❖ If you want to pledge for both Chinese and English decks, please make separate pledges.
[English decks] “Go. Do. Be. Live!” Card-deck ×2
→ Each set includes 52 practice cards + 1 thank-you card
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❖ The “Go. Do. Be. Live!” journal will be available as a stretch goal when we reach 100%.
❖ Rewards under the same address will be delivered together.
❖ If you want to pledge for both Chinese and English decks, please make separate pledges.
[English decks] “Go. Do. Be. Live!” Card-deck ×6
→ Each set includes 52 practice cards + 1 thank-you card
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❖ The “Go. Do. Be. Live!” journal will be available as a stretch goal when we reach 100%.
❖ Rewards under the same address will be delivered together.
❖ If you want to pledge for both Chinese and English decks, please make separate pledges.
[English decks] “Go. Do. Be. Live!” Card-deck ×10
→ Each set includes 52 practice cards + 1 thank-you card
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❖ The “Go. Do. Be. Live!” journal will be available as a stretch goal when we reach 100%.
❖ Rewards under the same address will be delivered together.
❖ If you want to pledge for both Chinese and English decks, please make separate pledges.
【中文版】好好生活套卡組 1 入
→ 每組內含 52 張練習牌卡＋ 1 張安妮感謝小卡
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❖ 好好生活日誌將於集資達標後開放加購
❖ 相同地址之所有商品將統一寄送，如欲同時訂購中／英文版套卡，請分別下單即可
【中文版】好好生活套卡組 2 入
→ 每組內含 52 張練習牌卡＋ 1 張安妮感謝小卡
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❖ 好好生活日誌將於集資達標後開放加購
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【中文版】好好生活套卡組 6 入
→ 每組內含 52 張練習牌卡＋ 1 張安妮感謝小卡
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❖ 好好生活日誌將於集資達標後開放加購
❖ 相同地址之所有商品將統一寄送，如欲同時訂購中／英文版套卡，請分別下單即可
【中文版】好好生活套卡組 10 入
→ 每組內含 52 張練習牌卡＋ 1 張安妮感謝小卡
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❖ 好好生活日誌將於集資達標後開放加購
❖ 相同地址之所有商品將統一寄送，如欲同時訂購中／英文版套卡，請分別下單即可
【中文版】好好生活套卡 30 組入
→ 每組內含 52 張練習牌卡＋ 1 張安妮感謝小卡。
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❖ 好好生活日誌將於集資達標後開放加購
❖ 相同地址之所有商品將統一寄送，如欲同時訂購中／英文版套卡，請分別下單。
[2 English decks + 2 Bilingual Journals ]
→ Each deck includes 52 practice cards + 1 thank-you card
→ Each journal has 128 pages (= 60 practices) with instructions in both English and Chinese.
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❖ International shipping fees are not included yet. We will calculate the amount of fee and inform you via email.
❖ International backers will receive an email with the payment link to pay the shipping fee. Rewards will be delivered after you complete the payment.
【達標解鎖加購】好好生活日誌一本
"Go, Do, Be, Live!" Journal × 1 (Bilingual)
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自我訓練需要時間練習，所以記筆記或寫日誌的習慣有助於建立習慣。我們打造一項工具——「好好生活。Go.Do.Be. LIVE! 日誌」讓你方便使用。
Because self-coaching takes time to practice, it is helpful to keep a dedicated notebook or a journal. We have created an accompanying journal Go. Do. Be. Live! which you can nominate as your special companion on your journey of self-discovery.
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好好生活。Go.Do.Be. LIVE! 日誌結合中英文雙語指示，每次練習需撰寫 2 頁、每本日誌共 128 頁，可提供約 60 次練習使用。日誌尺寸為 13×19 公分，質感膠裝、小巧方便。
The "Go, Do, Be, Live!" Journal includes instructions in both English and Chinese. Each Journal has 128 pages (= 60 practices) and the size is 13×19 cm.
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❖ 如欲同時購買套卡與日誌，請分別下單即可。
❖ If you want to pledge for both decks and journals, please make separate pledges.
❖ 相同地址之所有商品將統一寄送，請確認您填入的地址與套卡組相同。
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【達標解鎖加購】好好生活日誌五本
"Go, Do, Be, Live!" Journal × 5 (Bilingual)
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自我訓練需要時間練習，所以記筆記或寫日誌的習慣有助於建立習慣。我們打造一項工具——「好好生活。Go.Do.Be. LIVE! 日誌」讓你方便使用。
Because self-coaching takes time to practice, it is helpful to keep a dedicated notebook or a journal. We have created an accompanying journal Go. Do. Be. Live! which you can nominate as your special companion on your journey of self-discovery.
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好好生活。Go.Do.Be. LIVE! 日誌結合中英文雙語指示，每次練習需撰寫 2 頁、每本日誌共 128 頁，可提供約 60 次練習使用。日誌尺寸為 13×19 公分，質感膠裝、小巧方便。
The "Go, Do, Be, Live!" Journal includes instructions in both English and Chinese. Each Journal has 128 pages (= 60 practices) and the size is 13×19 cm.
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❖ 如欲同時購買套卡與日誌，請分別下單即可。
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【達標解鎖加購】好好生活日誌十本
"Go, Do, Be, Live!" Journal × 10 (Bilingual)
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自我訓練需要時間練習，所以記筆記或寫日誌的習慣有助於建立習慣。我們打造一項工具——「好好生活。Go.Do.Be. LIVE! 日誌」讓你方便使用。
Because self-coaching takes time to practice, it is helpful to keep a dedicated notebook or a journal. We have created an accompanying journal Go. Do. Be. Live! which you can nominate as your special companion on your journey of self-discovery.
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好好生活。Go.Do.Be. LIVE! 日誌結合中英文雙語指示，每次練習需撰寫 2 頁、每本日誌共 128 頁，可提供約 60 次練習使用。日誌尺寸為 13×19 公分，質感膠裝、小巧方便。
The "Go, Do, Be, Live!" Journal includes instructions in both English and Chinese. Each Journal has 128 pages (= 60 practices) and the size is 13×19 cm.
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❖ 如欲同時購買套卡與日誌，請分別下單即可。
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這套練習不只是設計給你，你或許也看到身旁的朋友亟需協助，卻不知該從何幫起。
