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2023 明想正念日曆 Bit By Bit Calendar|用日復一日的美好・切換內心的開關

給初學者的正念日曆,透過365天明想每日提醒 + 每日療癒圖形,讓大腦進入短暫的正念狀態、消除眼睛疲勞,陪你一點一滴的累積,一天比一天進步!

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NT$1,002,445
目標 NT$100,000
贊助人數 861
剩餘時間 2 天
時程 2022/09/16 12:00 – 2022/12/05 02:00
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計畫更新發佈於 2022/11/28
專案即將結束,請再次確認寄件資訊,避免影響到包裹寄送唷

買實體,送數位

近期很感謝贊助朋友們的加油打氣,當然還有更多的是對於電子版本的明想正念日曆的詢問。

於是在團隊幾番討論之後,確定會提早解鎖這個方案,讓大家都能有機會在電腦或是手機上,也都閱讀到當天的日曆,就算日曆不在身邊,也能讓正念與療癒隨行。

感謝支持,點點兔大小公仔,在經過設計師的努力之下,全面升級成更有質感的霧面透明版本,輕透、療癒、撫慰人心,也可作為睜眼冥想時的標地物。

與明想日曆配搭,帶有清透的療癒感。目前都可以在加購選項購買療癒點點兔!


媒體報導

ETfashion |明年來點正能量 「明想正念日曆」療癒集資,現在開始決定2023整體基調

美麗佳人| 2023「明想正念日曆」12種正念主題+6種色彩療法,每天替你補充正能量

iGorgeous| 用素簡之美打造內在寧靜 「明想正念日曆」嘖嘖限時募資中!

ETToday姊妹雲 | 負能量的時候,就看看日曆上的正念練習


明想正念日曆,概念來自瑜珈淨化法中的「單點凝視法」,是一種睜眼也能做的正念練習,只需要將視線切換成溫和目光,集中在一個點上,就能消除眼睛疲勞、緩解焦慮、讓身體放鬆。
持續注視某個點,在有意識的狀態下,配合呼吸,讓大腦的運作暫緩,創造出良好的冥想狀態。

讓明想正念日曆與你一同擁抱整個2023年!
用一天、一點、一頁、一句的持續累積,找到切換內心狀態的開關。


無論是初學者或進階者皆可適用的正念日曆。


「每天進步一小點,365天之後,你將進步37倍。」 ——《原子習慣》 #


在日常生活中隨時提醒自己進入正念狀態,只需要三個簡單的步驟,就可以完成一次迷你正念練習。將視線切換成溫和目光,注目著日曆上的小點,讓腦海中的念頭自由地來自由地走。


冥想正念重質不重量,短短的幾分鐘也很美好,經由每日明想提醒療癒圖形的引導,慢慢的放緩幾分鐘,向內關注自身的感受。


每撕下一頁,就表示我們比昨日多成長了一些,每一頁的啟發,都讓我們更接近心靈的自由,用一天一頁的微小改變,成為一個更好的自己。


「放慢腳步,平心靜氣,不要擔心,不要著急,相信這個過程。」—— Alexandra Stoddard #


熵減法則,每日切換內心狀態,隨著日子流逝做出改變,逐步朝向內心更安穩的自己邁進。


小小一本日曆隱藏許多巧思,讓這六大特點伴隨我們養成改變自身的好習慣。


也有相當療癒的點點兔公仔,不只造型可愛,霧面透光的材質也相當撫慰人心,溶解各種焦慮


透過每日一天一點一頁一句,進行全方位的自我認知。


「你不一定需要計畫,有時你只需要呼吸、相信、放手,看看會發生什麼事。」—— Mandy Hale


讓壓力得到舒緩,心境更為平和,每一天都累積滿滿能量。


正念是退後一步,靜心處於自然的狀態,同時也改善我們的生活視角。


可以在日曆空白處細細紀錄當日的冥想正念狀態,實現內在的專注、祥和與寧靜。


以前的痛苦的經歷只是影像,不是真實的。」 —— 《與自己和解》


每一天的練習都是值得留下的印記。


願我們在心靈最需要被填補的時刻,及時出現緩解焦慮的指引,用溫暖的圖文輕輕悄悄的伴隨我們找到切換內心狀態的開關。極簡的設計與各種環境都相當百搭,輕柔且堅定的陪我們走過2023。

「我們的注意力,是21世紀最有價值的資源。」 ——Shlomo Benartzi 行為經濟學家


明想日曆的圖形設計以漸變、模糊、消散、平衡的幾何拼湊為特點,12種正念形式的分類主題,幫助我們理解正念的多元性。



「色彩療法」是一種古老的健康療法,主張利用不同的色彩能量紓緩身心不適。現代醫學亦有實驗證明,色彩之於人體的感受確實有其療效,明想日曆的每一種顏色都能帶給人們不同的感受及能量,並調降飽和度讓視覺上更為舒適,今天的你是什麼顏色的呢?

⌂ 藍色:生命起源,放鬆身心,改善睡眠
⌂ 紅色:熱情,使人精神亢奮
⌂ 黃色:光明,化解鬱悶心情,元氣恢復
⌂ 綠色:消除疲勞,緩解緊張
⌂ 紫色:鎮靜,驅除煩躁
⌂ 白色:安撫,平靜情緒

—— 本部千博《神奇藍眼鏡視力回復法》


「我避免讓自己筋疲力盡,或者喘不上氣。」——《活在此時此刻》


奉行少即是多的生活哲學,經過精心圖文編排,不讓多餘的資訊干擾思緒。


素簡純白的包裝設計,僅有打凸處理,低調且相當有質感的呈現日曆特質,用寧靜柔和的美,讓我們享受充滿正面能量的每一天,且能收納每一頁撕下來的日曆。內頁使用70g道林紙,易於書寫,紙面呈現淡淡消光,墨水吸附度佳,手感舒適。


許多朋友一直在詢問能不能有機會推出線上手機版本的明想正念日曆,在經過一番努力之後,目前已經解鎖一整年手機版本冥想日曆,讓大家都能有機會將療癒日曆隨身帶著走,也是我們期待能回饋大家的一點小小心意。


「正念,就是看而知道自己正在看,聽而知道自己正在聽,碰觸而知道自己正在碰觸,走上樓而知道自己正在上樓。」 —— 喬卡巴金


透過Instagram分享明想正念知識、動態療癒圖形、課題小練習,在忙碌的生活中,打開手機即能獲取每日正念提醒,期望將正念的溫暖美好傳遞給更多需要的人。

⌂ 追蹤Instagram|@bbb.calendar


用法式調香,軟化內心的各種糾結,10ml滾珠瓶,隨身攜帶好方便。

藉由秘魯聖木的安穩感作為氣味主軸,添加薰衣草,鼠尾草,迷迭香與羅文莎葉,讓我們在不方便燃燒聖木的公共場合,依舊能享有安穩、緩和、紓解、寧靜的氣味,讓每天的正念練習都有著滿滿的儀式感。

調香師介紹:Nicole Chen來自知名法國香水學校ISIPCA,同時具有CNP天然精油調香師認證,十年以上的香氛設計經驗,曾與多個知名品牌合作,打造多款讓人魂牽夢縈的迷人氣味。

⌂ 聖木安穩精油|10ml
⌂ 瓶身尺寸|106 x Ø14 mm
⌂ 香精材料均來自歐美大廠
⌂ 贊助時可在加購欄位選購



消解壓力的良方莫過於桌上的療癒小物,設計師以兔年生肖為主題,將兔兔設計成融化中的可愛樣貌。


放空的無辜眼神搭配微溶解的曲線加持,讓點點兔充滿療癒特質,一眼就讓人驚呼太可愛。

除了大小成對相映成趣,還能與明想正念日曆一同擺設,讓療癒效果成雙,願大家都能在未來的一年裡化解各種焦慮,將壓力全數釋放。

⌂ 公仔尺寸|30x30x30mm・20x20x20mm
⌂ 公仔材質|聚氨酯樹脂
⌂ 贊助時可在加購欄位選購

「愛你過的生活,過你愛的生活。」 —— Bob Marley
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跟我們一樣經常過度煩惱嗎?
明想黑洞貼紙,可貼在筆記型電腦或是日曆上,讓療癒的圖形跟隨著你,溶解各種焦慮。

27款療癒形狀貼,可貼在筆記型電腦或是日曆上,模造材質亦可書寫,開啟屬於自己的黑洞,記錄下明想溫暖的每一天。

參加官方臉書活動,就能獲得明想黑洞貼紙,希望藉由可愛療癒的融化小公仔把壓力與自我批判全部吸光光!

⌂ 貼紙尺寸|100x140mm 
⌂ 貼紙紙材|模造貼紙



⌂ 日曆尺寸|105x140x38mm 
⌂ 封面紙材|日本丹迪紙・特選灰
⌂ 內頁紙材|道林70g
⌂ 日曆底座|日本再生源綠能卡1100g・燙白
⌂ 收藏外盒|純白盒・無色打凸


「好好照顧自己,身體需要你,感覺需要你,感知也需要你。」 —— Thick Nhat Hanh
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關於dxpresso 
dxpresso 雙倍濃縮,是一個設計師組成的設計品牌,由稍嫌資深但略帶幼稚的兩位設計總監Skid與Nigel劉小美聯手創辦,與青春洋溢但經常失手摔物品的新銳設計師Demi聯手打造出品牌脈絡,目前有獨立Podcast與Youtube頻道,以自身專長的設計為立足點,從萃取生活美好觀點出發,將愉悅的氣味融入生活。

FBIGSHOPYoutubePodcast


風險與挑戰

團隊以準時完成生產、出貨為目標,預定於2021年12月完成所有贊助方案的生產及出貨。
但募資計畫有諸多變數,生產過程中仍有發生意外導致出貨延遲的可能(如:天災、原物料短缺、製程調整、工廠或物流延宕等因素)。
贊助此計畫,即視同您願意承擔此風險(不一定會發生),若無法接受延遲出貨風險,請於募資計畫結束前將您的「贊助編號」提供給嘖嘖客服(support@zeczec.com)取消贊助。

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● 2023 明想正念日曆 x 1
[含日曆底座・收藏外盒]
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[秘魯聖木・薰衣草・迷迭香・鼠尾草・羅文莎葉]

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