飲食控管必備#綠拿鐵 只要一鍵按下，#多功能十字刀頭 快速完成食材均質，不用過濾、免撈渣，完成即上桌！縮短料理準備時間，料理從此事半功倍，告別手忙腳亂！

綠拿鐵準備食材：
香蕉（有斑紋）
蘋果
羽衣甘藍
冰塊

步驟：
1. 將香蕉切段、蘋果切塊
2. 將香蕉、蘋果、羽衣甘藍、冰塊放入杯中
3. 使用bamix ONE搭配多功能十字刀頭，打碎食材至均勻即可飲用


自製花生醬最安心，食材把關看得到！花生醬中一半的脂肪是由油酸組成的，它是一種健康的單不飽和脂肪，在橄欖油中的含量也很高。與其他植物性食物相比，花生醬是非常良好的蛋白質來源。

自製花生醬準備食材：
熟花生

步驟：
1. 將花生倒入透明粉醬研磨盒
2. 啟動bamix ONE
3. 10秒擊碎成粉，15秒研磨成醬
立即擁有：https://r.zecz.ec/1zdq

✨嘖嘖好物推薦✨

兩千有找🔥oserio歐瑟若・FTG-639體脂計｜體脂計台灣第一品牌！市售唯一量測皮下脂肪面積

平時使用bamix ONE調理食材，搭配oserio歐瑟若・FTG-639體脂計量測11項身體數據，輕鬆成為自己的健康管家！

限時最優惠，2千有找：https://reurl.cc/E1Opj1

㊙獨家量測「腹部皮下脂肪面積等級」

看不到的歐瑟若幫你測出來！

從今天起，不只量體重

體態狀況自己掌握！

‣ 11項數據測量，更多面向分析體態

‣ 專屬APP紀錄，歷史記錄一目瞭然

‣ 不限配對人次，全家大小一機掌握

‣ 手機健康APP連動，整合你的習慣

小資族首選 在家就能輕鬆測

最後倒數：https://reurl.cc/E1Opj1