你的日常,我的藝術|小安攝影藝術治療師培養計畫

By 小安 Ariadne explore

任何一種形式的離開都需要被撫慰,無論是分手、家人逝世、墮胎,都值得被傾聽及療癒。目前台灣的攝影藝術治療尚未成熟,希望可以透過集資來籌得出國學習的部分經費,在未來能應用所學,回饋社會。

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NT$39,918
目標 NT$50,000
贊助人數 32
剩餘時間 8 天
時程 2020/03/09 21:00 – 2020/04/17 02:00
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那些難受的,我們一起走吧#

低潮來時會吞噬我們的生活,你也曾經過過這樣整天都無精打采、開心不起來的時候嗎?
那些讓你想起來好痛的、害怕的、自責的、甚至是憎恨自己的記憶。

嘿,你相信嗎?
攝影藝術治療能以攝影創作,後由專業的諮商師延伸到對談、傾聽、同理,達到治療的效果。

您好,我是小安,一位20歲的女攝影師,目前就讀國立政治大學廣告學系。
因為個人的生命經驗,開始對諮商產生興趣,希望可以到國外學習攝影藝術治療,將來成為一位溫暖的藝術治療師。

我們深愛的,終將有天會離我們遠去。#

我們從未想過,那些習以為常的日常可能會消逝。也許並不是我們沒有想過,而是不敢想。

不敢想像有一天,佝僂的背影會消失,它會踽踽獨行向我們到不了的彼岸。不敢想像,回家打開門後將面對空蕩蕩的客廳,聽不到往常客廳傳出的電視機聲、聞不到熟悉的飯菜香。 

心中的恐懼蔓延成海,我們在裡頭載浮載沉。浮的時候,是理性控制著正常生活時。沉的時候,恐懼著失敗時再也沒有人無條件的擁抱我們;恐懼著成功時再也得不到肯定;恐懼著與他的回憶會隨著時間消逝,然後有一天,想不起與摯愛的他曾經的美好



嘿,你願意讓他走了嗎?#

我們都曾深陷在失去的悲傷,無論是分手或是永別,在悲傷裡頭我們都時常騙自己,只要我還在,關係就還沒結束。所以,我們願意讓他走了嗎?也許,你需要的是心理上的告別,好好溫習一次與他的回憶。

我的母親在外婆過世後,深深地自責、走不出來。太多的如果,讓她覺得自己始終對於母親有一份虧欠。如果當時在她身邊、如果早點發現、如果多打一通電話,是不是就會改變?是不是再努力一些,結局就會不一樣了?

當時,我開始接觸了表達性藝術治療,那是運用不同的藝術媒材,協助個案說出痛苦、創傷的技術。過程中,透過諮商師以及個案一來一往的對談、傾聽、同理,達到治療的效果。


你願意靜下來,好好說再見嗎?#

我擅長的藝術媒材是攝影,因此便以攝影藝術治療幫助母親回顧與外婆的關係、同時以影像紀錄做為道別的方法。

一開始,我邀請母親回想她與外婆快樂的回憶,聊聊母親在她生命經驗裡的意義。隨後談到母親離開對她的意義、深入理解她自責的原因。其中我利用同理的手法,讓她想像逝去的是她,進而換位思考,假想女兒在她離世後,她希望她的女兒怎麼活著。


母親藉由演練逝者與生者的心情開始反思自己的狀態,我鼓勵她與照片中的母親對話。說沒說出口的話,說感謝的話,最後,說道別的話。因為相信母親永遠希望女兒平安、快樂,所以身為兒女更要將接下來的日子用力地、精彩地過好

透過攝影以及老照片的回顧,我幫助母親釋放心中壓抑的情感。攝影可以凝結片刻,也具有跨時空性,因此活動的尾聲,我邀請母親與外婆的照像合影,象徵已經能接受母親離去的事實,並且永遠愛著她。悲傷是需要被包容、傾聽且深深撫慰的,所有人都有悲傷的權利,沒有人該被排除在外!

由於目前仍在學習諮商技巧,對於藝術治療並沒有到非常精熟,只是將所學應用出來。因此,今年暑假將赴舊金山交換,學習國外深入學習如何做藝術治療,期待將來在悲傷治療的領域能夠有所貢獻。也誠摯地邀請您,成為支持我前進的力量。


為什麼要集資?#

我先前讀過多篇有關於攝影藝術治療的論文,其中有篇論文的作者正巧在我交換期間有開課。但是該作者並非屬於我交換學校裡的教授,我所交換的系所也並沒有特別開立藝術治療的課程,因此我需要額外付學分費去上課

考量到家人已經為交換付出相當多的金錢,而學費我也認為是我自己必須負擔的
由於國外的課程費用所費不貲,先前接案的費用仍不足以支付,因此希望以集資的方式募得需要的學費,也藉此讓更多人接觸到藝術治療,了解有這樣的諮商管道。

具體學習說明#

在攝影治療的範疇中,我將學習如何正式結合這兩樣技術。在藝術即治療的概念裡,我將學習引領個案用影像創作,而在創作的當下,個案也得到情感的抒發,因為人的腦海裡常常留下的會是畫面,並非文字。在藝術心理治療的概念,影像只會是輔助,我將帶領個案看著拍攝的照片對話,學習用語言修通創傷經驗以及分析創傷來源。攝影是表達的媒介,也是溝通的媒介,我也將學習如何運用影像與個案進行非語言對話

集資回饋項目說明—拍攝部分
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注意:進行拍攝前需現場核對身分!所以募資後嘖嘖寄發的email,也就是已匯款的證明,請不要刪除!不要刪除!或是保留截圖!#

1.超級早鳥方案#

早鳥方案是優惠的方案,您可以任意選擇一項拍攝服務(婚紗除外),進行兩小時的拍攝。
風格參考請往下滑一些!可以看到各式寫真的參考圖,頁面最後也有我所有拍攝作品的網站及IG:)

2. 我喜歡你的色調,請幫我修圖!#



▲ 此對比圖為修圖先以及修圖後,左方為原圖,右方為後製圖。

以雲端硬碟分享照片給我,我將以我的色調修改一張照片給您。
本後製圖是我風格的調色,如果沒有很喜歡的話,請不要下單!

3.快閃x大安森林公園#

此快閃活動是專屬於想留下小規模影像的朋友,無論是情侶、家人、朋友、寵物或是個人都歡迎來快閃活動體驗!每人限時15分鐘的拍攝,最後會挑選三張相片以雲端送件,也可以加購加框服務!
時間請於回饋調查中填寫,詳細定點以及服裝細節會與各贊助人討論:)
為期四天,分別在大安森林公園以及三芝淺水灣,歡迎大家一起來快閃!


▲此組照片於大安森林公園拍攝,可參考大概的風格:)

4.快閃x三芝潛水灣#



▲此組照片於三淺水灣拍攝,可參考大概的風格:)

5.客製化創作服務#


此服務會根據您的故事來作客製化的服務,您會得到一張療癒影像及文字敘述。
此創作非常仰賴創作者的創意,也是藝術治療其中非常重要的元素。
根據您提供的腦海中的畫面或是物件,我將嘗試以不同的角度詮釋回憶,甚至將其注入新的元素。
希望您會喜歡這樣的創作方法,也期待您從中獲得一些力量、看見光芒。

6.各式寫真,風格參考#

此回饋項目提供各式寫真服務,包括個人寫真、情侶寫真、友情寫真、家庭全家福以及輕婚紗。
每項拍攝都會討論彼此喜歡的風格、服裝地點等細節,並且一起想有趣的活動進行!因此最晚需於兩週前預約,以保持拍攝時的精緻度!


▲一個人也可以過得精采!個人寫真之風格參考


▲情侶寫真之風格參考


▲情侶寫真之風格參考

▲情侶寫真之風格參考


▲友情寫真之風格參考


▲家庭全家福之風格參考


▲自助輕婚紗之風格參考


▲自助輕婚紗之風格參考

7.加購|照片沖洗+加框服務!#

▲相框示意圖,此圖來自廠商

*此服務必須與任何一項拍攝一起選購。
無論是快閃活動或是各式寫真,都有提供沖洗照片以及加框的服務!
如需多張照片,請重複贊助,謝謝您:)

集資回饋項目說明—實體活動 #

注意:活動時需現場核對身分!所以募資後嘖嘖寄發的email,也就是以匯款的證明,請不要刪除!不要刪除!或是保留截圖!#

1.個人講座分享會《如何找到生命的熱情》
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此講座將會分享我如何找到對於攝影以及諮商的熱情,並且可以的話,試圖讓大家找到熱情。
此外,也提供一些如何面對困境、突破瓶頸的經驗分享。其中也會推薦幾本影響我很多的書。
此講座適合→還沒找到熱情的學生、想了解如何支持小孩的夢想、想了解如何進入攝影的人:)

2.藝術陪伴及對話練習工作坊#

此工作坊並非正式的治療,僅僅是將我所學過的課程做整理分享給大家,包含表達性藝術治療以及對話練習及情緒勒索,目的是希望可以帶大家更了解攝影藝術治療。
其中也會設計活動讓大家參與,透過分享彼此的生命經驗,讓團體的成員互相得到鼓勵。
此工作坊適合→想學習如何與人不傷人地溝通的人、想了解表達性藝術治療的人:)

3.基礎攝影與後製技巧課程#

此課程將會帶領大家進入攝影的世界,解構怎麼拍容易贏得女友及老婆的芳心(?
拍攝時該注意什麼、基本的後製該怎麼進行,調色是怎麼回事。
此課程適合→喜歡我拍攝風格的人、不太了解調色的人、不太理解拍攝原理的人:)

計畫個階段之目標#


募資款項支出細節#


努力的人不會發光,她會曖曖內含光。
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您好,我是小安,一位20歲的女攝影師,目前就讀國立政治大學廣告學系。

我喜愛寫作、閱讀,也許聽起來俗濫,但是從書裡我能爬梳別人的生命經驗,並且應用在自己身上,這樣的習慣讓我有勇氣朝向目標前進。同時,我有點完美主義,如果作品並沒有達到心中的標準,就會反覆修改直到滿意。我並不會說自己是個努力的人,我會說,我是個在脆弱時仍然願意持續前進的人。



看見照片的您,如果也因此被感動,我誠摯地希望可以為您留下美好的影像。
不僅僅是為我,也為了每個階段的您,記錄下生活中的美好。
謝謝您,閱讀到這邊,期待與您相遇:)

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