雖然呼吸看似平常，但它其實是影響我們健康與生活品質的關鍵唷！透過呼吸訓練，可以養成正確的呼吸習慣，無論是在日常活動還是運動都能更輕鬆，不再走三步路就氣喘吁吁。並且正確呼吸的話可以減少疲勞、舒緩壓力，甚至提升睡眠品質。每一次深呼吸，都是讓生活變得更美好的開始！

只要 5 ～ 15 分鐘就可以達到訓練效果，鍛鍊到體內的呼吸肌群。

Ablefit 呼吸訓練器有專屬的APP，只要透過內建的小遊戲，不僅即時幫你紀錄每日數據，還可以讓你在不知不覺地達到訓練效果，再也不用擔心要出門面對人群啦～

當然可以！上蓋部分有電子與一般可以交替，若是需要在水中使用的訓練，只要更換成一般上蓋的就可以囉～

充電時間約 1.5 小時即可充滿電。可以連續使用約 3-5小時沒有問題，對於日常訓練非常的足夠！

如果計畫尚未結束，您可以登入帳號後，於右上角選單中的『贊助紀錄』進入，找到『修改/查看紀錄』，在此處的贊助細節頁面的「取消贊助並退款」按鈕來取消贊助或退款，嘖嘖會透過您贊助時的原付款方式退還您所支持的金額（不包含虛擬帳號轉帳交易手續費）。

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完成以上步驟，就修改完成囉！

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