大鞍療癒之森 ─ 開啟台灣山村森林療癒的第一里路

提案人社團法人南投縣竹山鎮大鞍社區發展協會 explore facebook

藉由大鞍森林療癒引導員的培訓,使在地居民可以在農忙之餘,分享他們與土地的故事。幫助人、土地和這片森林回復健康,使大鞍這個已經顯露凋零的村落,在變老的過程中慢慢的重拾微笑。

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NT$64,500
目標 NT$50,000
贊助人數 30
時程 2020/07/10 19:00 – 2020/09/06 23:59
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計畫更新發佈於 2020/09/16
大鞍療癒之森募資達標129%,感謝您的支持


大鞍療癒之森的起源#

2018年,國發會標示出全臺灣 134 個在未來 30 年內有「滅庄」危機的鄉鎮區。大鞍社區,坐落於南投縣竹山鎮,在這海拔約九百公尺的山區,曾經是全台孟宗竹的最大產地,目前常住社區的居民卻只有大約 40位,10歲以下的孩子更是寥寥無幾。大鞍,可以說是老年化快速的社區,正面臨著從地圖上消失的命運。

我是賴美伶。幾年前,我回到大鞍這個美麗安靜的山城,希望對這片美麗的土地盡一點棉薄之力,愛她、回報她,如同回報無條件奉獻一生、愛我的母親一般。於是在今年,社區發展協會申請了勞動部的多元方案計畫,希望在大鞍推動森林療癒,培訓在地居民成為森林療癒引導員,幫助人、土地和森林回復健康,使大鞍這個已經顯露凋零味道的村落,在變老的過程中重拾微笑。


森林療癒計畫#

森林療癒,不僅是療癒人心也可以療癒這塊土地。#

森林療癒,是指透過接觸森林環境達到恢復身心靈健康的過程。藉由引導員的陪伴與引領,經由感官體驗及設計過的活動來療癒身心,陪伴人安心並放心的走入森林,與自然進行深度的連結,達到促進健康和增進生活品質的效果。許多科學研究顯示,森林療癒活動有助於放鬆、舒眠、提升免疫力以及正向情緒等(註1)。森林療癒,可以說是現代人免費的綠色維他命!

▲了解更多森林療癒小知識:森林療癒:從一座森林找到健康台灣森林保健學會

幫助在地居民成為森林療癒引導員#

大鞍療癒之森基礎建置,希望連結在地居民成為森林療癒引導員,透過這個培訓計畫,使長輩們即使因為年紀漸長、無法負荷粗重農活時,仍可以藉由帶領遊客們走進自然,透過解說他們在土地上的故事,陪伴人親近這片土地和森林,在陪伴別人的同時也溫柔的陪伴了自己,使大鞍成為一個人與土地共存共榮的村落。

大鞍森林療癒引導員培訓課程期盼帶給社區完整而專業的訓練,團隊尋訪全台灣相關領域的專家學者,成為這次培訓課程的講師群。前後包含 5天4夜的研習課程、2天1夜的實習課程以及3天2夜的實務工作坊。然而前兩季因疫情關係使得計畫的收入不如預期,雖然有少許政府補助經費及外來學員的招募取得部分經費,但距離所需金額仍有相當的差距,因而我們選擇了透過群眾募資,期盼完成我們森林療癒村的夢想。

(上) 邀請森林療癒專業講師與居民們一起發現在地的美
(右) 領導學員走入森林學習介紹這片土地的故事
(下) 體驗樹木芳香香水 - 森林的天然香味


1.大地需要復原#

受到人們愛惜與守護的大地具備著療癒人們身心的能力,一座健康的森林,可以說是一個社區最好的藥局、醫院、教堂或是廟宇,照顧著人們的身心靈健康。我們需要一座健康和美好的森林,守護人們的健康。您的支持可以直接協助社區重建及修復年久失修的森林步道及週邊環境整治。

2.身心失衡需要療癒#

現代人的身心壓力需要獲得釋放,森林療癒可以讓失衡的身心狀態恢復平衡。森林就是現代人放鬆身心,讓精神重新充電的好去處。您的支持可以直接協助社區培訓在地務農且年長的長輩成為森林療癒引導員,讓長者重新因為這片山林有尊嚴的存在感以及被自己土地療癒的親身體驗,山林對於他們不再只有經濟的壓力而已。

3.凋零中的山村需要找到可以走向永續的生機#

我們希望能藉由這個計畫,讓森林療癒成為一座橋樑,讓大鞍社區未來十年、二十年、三十年後,邁向一個充滿生機、幼有所養、壯有所用、老有所終的和諧山村,是一個人、土地和森林共生共榮的療癒村。您的支持不只可以直接協助社區開啟森林療癒健康產業的第一步,同時也給予我們勇氣走向台灣第一個森林療癒村的美好未來。

我們的目標 #






5萬元:
有您的支持對我們來說是莫大的鼓勵,好的開始是成功的一半,因為有您的支持,相信未來即使在推廣森林療癒的過程中,遇到更多的挑戰,我們都能一一的克服。

10萬元:
這筆預算讓我們可以順利舉辦課程,並邀請 10位在地居民一起參加。使長輩們即使因為年紀漸長、無法負荷粗重農活時,仍可以藉由帶領遊客們走進自然,透過解說他們在土地上的故事,陪伴人親近這片土地和森林,在陪伴別人的同時也溫柔的陪伴了自己,使大鞍成為一個人與土地共存共榮的村落。

20萬元:
我們期望將森林療癒推廣給更多需要的朋友們知道,引導員培訓課程計畫於 2020年 11月 開辦森林療癒工作坊,如果能成功解鎖 20萬元的目標,我們將可以邀請特定族群之民眾一起參加森林療癒的體驗費用。

50萬元:
用於2021年能夠雇用一位森林療癒執行的年輕工作人員,留在大鞍工作一年的薪資(今年完成森林引導員訓練的工作團隊年輕人),讓今年的計畫得以繼續在社區延續與深化。

回饋品介紹#

【森林的禮物|森林手做材料包】#

在台灣傳統文化中,檳榔是常見的見面禮,代表著款待、友善、祝福以及和解的意義。檳榔也是大鞍社區常見的經濟作物,但您可能不知道,成熟的檳榔種子擁有獨一無二的美麗紋路,透過砂紙的打磨,可以呈現如大理石般的美麗花紋。【森林的禮物|森林手做材料包】將提供您檳榔種子、砂紙、檳榔染小束口袋與鑰匙圈,您可以親手製作一個獨一無二的檳榔種子吊飾,放入檳榔染小束口袋中,裝載森林滿滿的祝福。

【森林好滋味|山村長輩農特產品】#

茶葉和竹筍是大鞍社區主要的經濟來源,我們為大家精選大鞍在地的農特產品以及料理食譜。山村長輩為大家預備了筍絲、茶葉(紅茶)以及薑黃粉,期待與大家分享森林裡的美好滋味。
#筍絲:社區長輩阿昭阿姨手工製作的筍絲,使用麻竹與鹽巴用心醃製,是炒菜、炒肉和煮湯的良伴。
#茶葉:大鞍山頂紅茶,是社區大哥結哥在地用心種植,採用手採嫩芽精心製作,香氣馥郁耐沖煮,是山上的好滋味。
#薑黃粉:社區長輩范媽媽親手種植薑黃,每年製作珍貴少量的薑黃粉,是山中的的養生聖品。


【大鞍療癒之森小旅行】#

療癒其實很簡單,上午兩小時在大鞍的村子裡一邊走一邊吃著花草、聞著各樣自然味道、竹林間聽著樹梢的竹浪聲......讓整個人的感官在森林中甦醒過來! 中午享用在地居民的手做料理,品嘗森林裡的「鞍」心滋味。放鬆的午後,透過苔球或拓印植物手做體驗,將森林的美好帶回家!
*小旅行預約梯次:10/18, 10/31, 11/7, 11/14, 12/5, 12/12
  • 大鞍療癒之森遊程介紹
  • 植感手做體驗#1:森林苔球DIY
    森林苔球DIY採集大鞍森林的植物,將植物根部包進水苔中,鋪上青苔後,用棉線綑綁水苔,就完成了一顆森林苔球!

  • 植感手做體驗#2:植物拓印DIY
    植物拓印是將植物本身的顏色,透過敲打拓印在布巾上。

【大鞍好野人森活體驗】
#

初次見面的早晨,我們在大鞍山下感受竹山小鎮的步調,品嘗竹山的在地美食。

午後一同漫步大鞍山城,透過品茶、指尖中的茶香揉茶以及認識茶文化,深深地放鬆身心。晚餐品嘗在地山村的滋味,在星空下聆聽大鞍森林的點點滴滴。

隔天,我們在森林晨光中健走,在大鞍的村子裡一邊走一邊吃著花草、聞著各樣自然味道、竹林間聽著樹梢的竹浪聲,透過森林體驗甦醒身心感官,找回好久不見的自在與喜悅。中午享用美味的森林午餐後,動手製作極具植感的手做體驗,例如森林苔球或植物拓印DIY,帶回大鞍山城森森的祝福。



了解我們#

大鞍社區發展協會的社區發展計畫-走讀大鞍心森活
走讀大鞍 發現
用心在這片土地生活的人們
用一個村落款待一顆旅人的心 
邀請您走進大鞍療癒之森  開啟您的心森活
FB:走讀大鞍心森活粉絲專頁
Email: zoududaan@gmail.com 

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NT$300
已被贊助 7

【森森的感謝】
來自大鞍森林深深的感謝!
電子感謝卡x1

預計於 2020 年十月實現
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NT$600
已被贊助 3

【森林的禮物×1】
森林明信片×1
山村社區報×1
森林手做材料包×1
(檳榔種子、砂紙、束口袋、鑰匙圈)
手做課程教學影片×1

預計於 2020 年十一月實現
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NT$1,500
已被贊助 2

【森林的禮物×3】
森林明信片×3
山村社區報×3
森林手做材料包×3
(檳榔種子、砂紙、束口袋、鑰匙圈)
手做課程教學影片×3

預計於 2020 年十一月實現
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NT$2,000
已被贊助 7

【森林好滋味】
森林明信片×1
山村社區報×1
山村長輩農特產品(任選)×1
*農特產品任選一項:筍絲/茶葉/薑黃粉

預計於 2020 年十一月實現
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NT$3,000
SOLD OUT 已被贊助 10

【大鞍療癒之森小旅行(兩人早鳥)】
手寫感謝卡×2
社區報×2
森林療癒體驗×2
森林五感體驗X山村療癒午餐X植感手做體驗
*回饋品預約梯次:10/18, 10/31, 11/7, 11/14, 12/5, 12/12

預計於 2020 年十月實現
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NT$4,800
剩餘 29 份 已被贊助 1 / 30 次

【大鞍療癒之森小旅行(兩人)】
手寫感謝卡×2
社區報×2
森林療癒體驗×2
森林五感體驗X療癒午餐X植感手做體驗
*回饋品預約梯次:10/18, 10/31, 11/7, 11/14, 12/5, 12/12

預計於 2020 年十月實現
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NT$9,500
剩餘 10 份

【大鞍療癒之森小旅行(四人)】
手寫感謝卡×4
社區報×4
森林療癒體驗×4
森林五感體驗X療癒午餐X植感手做體驗
*回饋品預約梯次:10/18, 10/31, 11/7, 11/14, 12/5, 12/12

預計於 2020 年十月實現
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NT$16,000
剩餘 3 份

【大鞍好野人森活體驗(兩人)】
兩天一夜森林療癒體驗×2
*客製化的森林五感體驗與山居特色生活
*贊助後將有專人與您聯絡!

預計於 2020 年十一月實現
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NT$20,000
剩餘 2 份

【大鞍療癒之森分享會】
*分享內容:1.什麼是森林療癒?2.國內外森林療癒的發展 3. 大鞍療癒之森的故事
*人數10人以上,時間2小時
*單位須自備場地,日期另外預約
*贊助後將有專人與您聯絡!

預計於 2020 年十一月實現