▌為台灣、也為多發性硬化症患者而跑 ▌#

大家好，我是楊皇蘭。

今年，我受到邀請參加世界上最艱難、也是地表最長距離認證超級馬拉松——
【 Sri Chinmoy Self-Transcendence 3100 Mile Race 超越自我 3100 英里挑戰賽 】。

3100 英里，將近 4989 公里。
這場比賽必須在 52 天內完成，平均每天跑 96 公里、長達 18 小時。

很多人聽到這個數字，都會問我：
「為什麼要跑這麼遠？」
因為這次，我不只是想為自己而跑。

我想為那些每天都在和病痛奮戰的人而跑。

這次參賽，我希望能替「多發性硬化症（MS）」患者發聲。
多發性硬化症是一種自體免疫疾病。
患者的免疫系統，會攻擊自己的中樞神經系統。

有人會失去力氣。
有人會逐漸無法正常行走。
有人會失去視力、語言能力，甚至癱瘓。
有些患者，走短短 250 公尺，就需要花上半小時。

但最殘酷的是——這個疾病往往發生在年輕女性身上。
她們的人生明明才正要開始，卻可能必須和病症一起生活數十年。

我常常在想：對我來說，4989 公里是一場挑戰；
但對患者而言，真正漫長的，是每天醒來後仍必須繼續面對的人生。
所以這一次，我想把自己的腳步，變成一份陪伴。

▌挑戰世界上最長的超級馬拉松 ▌#

【 超越自我 3100 英里挑戰賽 】每年在紐約舉行。

每天清晨 6 點開跑，一直到午夜 12 點。
要繞著 Thomas A. Edison High School 校園，一圈又一圈不停奔跑。
一圈只有 883 公尺，但總共要跑：
「5654圈、共4989 公里，且須在 52 天內完賽。」

途中會遇到高溫、暴雨、睡眠不足、長時間疲勞與身體耗損。
有時候可能整天都在雨裡跑。
有時候熱到幾乎中暑。
有時候累到連補給都吃不下。

這是場體能的比賽，也像是在和自己的極限對話。
每年全球大約只有 10 位左右的選手能受邀參加，而女性選手通常只有一到兩位，
所以我非常珍惜這次機會。

高中時上體育課總是容易頭暈，自從滿17歲開始自發性吃蔬食🌱，沒料想到，自己能跑的這麼遠這麼久，媽媽怕吃蔬食沒營養，還一直跑，身體會不會變差，居然站上世界舞台，挑戰地表認證最遠的公路賽事（將近快5000km），而且竟然賽事提供的餐點都是蔬食！

冥冥之中，自己一直吃菜到現在，好像就是為了這場超越自我的賽事而持續做好準備，蔬食讓自身內心更堅毅，養成早起且永不放棄的精神！

Srichinmoy 的賽事都準備蔬食🌱符合飲食上的需求！

▌原本只是想透過跑步舒壓，如今全球征戰馬拉松 ▌#

我是在 2012 年開始接觸馬拉松的，
那時候只是因為工作壓力很大，想找一件事情讓自己喘口氣。

沒想到，我越跑越遠。也越跑越相信自己。

一路上，我完成過許多以前不敢想像的挑戰：
* 2017 愛爾蘭 24H 國手
* 2018 IAU 山徑越野世界錦標賽
* 2019 環法超級馬拉松 2677 公里，成為首位完成環法超馬的亞洲女性
* 2020 希臘賽事，兩個月完成 4058 公里
* 2022 完成 3000 英里（4828 公里）
* 2026 台北超馬 48H 賽 252.472 公里
* 2026 索菲亞 10 日賽 1019.715 公里
而現在，我想挑戰人生中最困難的一場比賽。

▌知道這條路很辛苦，但仍想全力再跑一次 ▌#

為了準備這場 52 天的極限賽事，我現在已經開始高強度備賽。
除了準備賽事的密集訓練外，現實上長期備賽也需要非常龐大的花費，

包括且不限於：
參賽費、國際機票、美國住宿、長期補給、跑鞋耗損、訓練期間的生活支出

尤其這場比賽長達將近兩個月，住宿與裝備消耗都非常驚人。
為了保留足夠訓練時間，我現在也只能接短期工作，讓自己能專心投入備賽。

老實說，經濟壓力真的非常沉重，
但我還是想全力試一次。
因為我想代表台灣站上世界舞台，
也想替那些正在與疾病奮戰的人，把聲音帶出去。

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▌跑的每一圈，都想替患者多撐一下 ▌#

3100 英里賽事，需要完成 5654圈。
但我知道，對很多多發性硬化症患者而言，也許連一圈都很困難。

所以這次，我不只是想挑戰完賽。
我更希望能透過這場比賽，讓更多人看見患者的處境。
也想告訴患者朋友們：

「你們不是孤單的。有人正在替你們努力。有人願意陪你們一起撐下去。」

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▌此次募資若超過 20 萬，想把一部分支持再傳出去 ▌#

若本次募資總額超過新台幣 20 萬元，超出部分的 10%，
我將平均捐贈給：「多發性硬化症協會」及「罕見疾病基金會」。

因為我知道，很多病友與家屬長期面臨極大的壓力，協會本身也很缺乏資源。
我希望這次的計畫，不只是幫助我完成比賽。
而是能讓更多人一起關心這群正在努力生活的人。

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▌真心感謝願意閱讀到這邊的你 ▌#

今年2月於台北花博跑48小時，
緊接著5月份於保加利亞參賽十日賽1019.715公里，
破個人最佳998公里，就是為了準備3100mile賽事。

重拾信心後，
我知道 4989 公里的每一步，我將會全力以赴。

謝謝願意閱讀到這裡的你，謝謝願意相信我的你。

希望這一次，我能帶著大家的支持，一起跑進終點，也跑出更多希望。

備註：

台灣目前有超過200多種的罕見疾病，多發性硬化症就是其中的一種罕見疾病。罕見疾病簡單來說就是盛行率極低、少見的疾病。其發生大多是因為遺傳物質——基因產生變異所致。當基因發生損傷或錯誤，就有可能使得生理機能出現問題，因而引發疾病的產生。這些變異可能源於父母帶有變異基因而「遺傳」給下一代；也可能是生命傳承過程中，基因複製發生小小意外或錯誤所致。

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