被疫情打亂生活的你，過得還好嗎？#在後疫情時代，隔離變成常態，人們被迫停下腳步，重新檢視日復一日的生活，然後你突然發現，每天最常重複的都是---焦慮、急湊、不安、抗拒、混沌與麻木...。 『我要的快樂在哪裡？』
根據科學研究，快樂（多巴胺分泌）是一個短暫的生理現象，它無法持續，也因為這樣，生物才會有動力繼續前進，找尋下一個快樂，推動生命的延展。要超越這樣不斷起起伏伏的情緒波動，我們都必然需要連結自己的最高意識，才不會無止盡的受外境干擾。『心靈』其實跟『身體』一樣，都需要每天的練習和淨化，才能維持你所追求的身心平衡狀態。
『鬧場藝識』的身心線上課程，希望能協助你找回身心平衡#『鬧場藝識』開發了身心線上課程，提供給想要主動改變生活狀態的人，任何年齡、職業、性別，或是不同身體基礎都能簡單上手！ 課程重點在協助調配生活作息和呼吸，例如每天律動、呼吸、伸展、鍛鍊肌肉、唱誦等等。希望能透過這ㄧ套以平衡全身心來規劃的系統課程，幫助大家在後疫情時代的身心整合、自我連結與舒展，並期望課程能夠獨立成一個有機的、可重複再讀取使用的身心平衡工具。 我們也會創立課程臉書社團，提供使用者持續的社群支持資源。 每天只要 15 分鐘，淨化七大脈輪、重塑意識吧！#基本設定為：一週七天的課程，共 7 部影片，每次練習 15 分鐘。 每天用 15 分鐘，在家跟隨影片練習，就能淨化與平衡身體七大脈輪，體驗到身體、情緒、心靈和生活上的轉變。身體是一切改變的根本，課程協助開發與訓練身體基本能力，進而幫助心靈的歸零轉化，重塑新意識 ，讓你能輕鬆體驗到『我改變了！』的成就感。
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