親愛的朋友，你今天好嗎？
今早，你是否和我一樣，打開社群網站，看到令人心碎的新聞～讓我們感到難過。

許多時候，我們會覺得自己或他人沒有特別表現就是沒事。其實，那是因為我們大多數人不知道如何覺察情緒、釋放情緒！更多的時候，在事情很嚴重時，我們才意識到原來他人的身心如此痛苦！

我們知道保養身體健康的重要，
但我們不知道如何保養自己的心理健康～～

桑吉塔靜心空間工作室，
今次，在 #嘖嘖募資「彩虹情緒怪獸來到彩虹村」
是希望讓更多朋友意識到 #情緒覺察、#心理健康 的重要！
尤其在社群科技、短音頻發展快速，愈來愈多年青人不知道如何消化自己的情緒接納自己的情緒。

在我們推出的書籍與卡片，
讓大人小朋友青少年都在遊戲中學習情緒覺察！
更適合學校輔導老師社工師使用～
本募資案10%捐至支持情緒教育心理健康的相關單位～

敬邀您一起重視情緒覺察 ➜ https://r.zecz.ec/vyrx
用可愛彩虹怪獸，認識情緒!接納情緒!

Sangeeta