親愛的朋友,你今天好嗎?
暑假,我在沖繩生活。今天一早,我到附近的小菜市場買菜。
我看見一位農夫正在上架芒果,我想到「芒果!我爸爸的最愛!今年夏天我還沒有吃到芒果」
因為農夫還沒把標價貼到芒果,我等農夫貼上標價後,我立即拿走芒果!這時,農夫很開心對我說「你買好多菜,你要回家做菜!」我用很破日文說「是的,謝謝你」我們能和小農互動的感覺!好棒!我們買到不只是水果還有人與人的實際交流!
因為我在菜市場買菜而得到的溫暖,讓我想先不回去民宿,留在外面多一點時間(原本我想買菜後,立即回去把今日的創作進度完成)
我看見陽光、藍天、海洋,我心想「天啊!我在沖繩耶!好棒!我要好好浪費一個早上吃早餐!XDDD」所以,我坐在戶外餐桌吃早餐,
有超級大顆太陽、滿滿曝曬的陽光 XDDD路邊的鳳梨芒果的廣告看板、有椰子樹,好有南洋風情~因為我願意浪費一個早上坐在戶外餐桌,所以我看見到這個城市不同的角落與風景。
回到聊聊嘖嘖募資案:《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》
今天星期四《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》剩10%即達標~ (邀請小天使幫忙達標!!)
回想起,募資上架第一天!
我覺察到天啊!進度速度慢!我和朋友說:「這次募資案的進度緩慢,給我的操練是磨我的耐心、以及讓我學習如何在壓力下,仍然保有自己享受工作的態度!」因為這次募資速度慢,所以我願意把自己給出去,去主動詢問他人幫忙宣傳、去更了解自己在宣傳少了什麼面向、去了解情緒教育在華人社會需要的支持是什麼。在即將達標的過程,我練習「讓自己帶著好玩的心情來享受募資過程」而不是「讓壓力成為我的焦點」
昨天我用「情緒怪獸們」設計了一個色彩占卜🔮讓大家留言自己有共鳴的顏色,看看共鳴的情緒訊息是什麼?以及如何平衡情緒?(色彩占卜連結: https://reurl.cc/5vjA3R )歡迎你分享「色彩占卜,測出你的情緒怪獸連結」
祝願我們用輕鬆好玩的心情,一起迎接達標的時刻!
歡迎你分享色彩占卜連結幫助我們心想事成!!感謝大家!
Sangeeta 桑吉塔 @沖繩 Okinawa
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相關連結:
歡迎你分享「色彩占卜連結」 邀請朋友一起認識情緒覺察的重要! 色彩占卜連結: https://reurl.cc/5vjA3R
一起翻轉情緒教育! 立即贊助《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》不只覺察情緒、更懂得如何平衡情緒!
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