Hello ESCURA 好朋友們:
即將在本週六舉行。現場將有驚喜彩蛋,可以試穿從未曝光新品,潮流【寬版森林清輕T (消光霧面)】,除了保留所有清輕T材質優點,新增了 3 大亮點:
還有很多人敲碗的【新色】深林綠 初登場!現場有給好朋友們專享的週年慶獨家優惠及還可以享受挖寶超值惜福良品的樂趣✨歡迎喜愛天然織品及療癒感受的朋友報名參加!
⏰活動時間:
8/31(六) 10:00-17:00
📍活動地點 (更新‼️):
中國文化大學推廣教育部建國校區 (大夏館)
台北市大安區建國南路二段231號 1F APA 小舖 (大廳電梯左轉)
📩 歡迎預約試穿體驗:
https://www.surveycake.com/s/e0KYX
⏰活動時間:
8/31(六) 13:30 可入場
13:40-14:00 永續生活織品講座
認識永續材質 & 如何延長織品使用壽命
14:00-15:30 療癒‧正念體驗活動
🧘🏻 覺察:呼吸觀察 + 正念五感
🤗 接納:身體掃描 + 正念行走
💞 轉化:靜心冥想 + 慈心祝福
快來一起踏上這場身心療癒之旅吧~~~
📍活動地點 (更新‼️):
中國文化大學推廣教育部建國校區 (大夏館) B1 舞蹈教室
🏃🏻♂️最後 3 席,立刻報名:
https://www.surveycake.com/s/e0KYX
期待與您共度這個特別的日子!
ESCURA TEAM ❤️ U
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< 背景介紹 >
是一套科學驗證的有效身心修煉系統。藉由正念實作練習,有意識地「覺知」當下身心與環境,允許涵容接納其一切存在。在身心合一、安住當下的狀態中,感受體驗平靜、喜悅與自信。正念是態度,是能力,也是修習工具。溫柔地提醒引導我們,清晰地洞見真實,深刻地感受身心,逐步增長生命智慧!
根據國外研究,正念練習會帶來的好處
🧠 提升專注力:幫助你在工作和生活中更專注,減少分心。
💆♀️ 減少壓力:正念練習能有效管理壓力,讓心情更加平靜。
😊 增進幸福感:提升整體幸福感,讓你對生活充滿正能量。
📝 改善認知功能:定期練習有助於增強記憶、思維更清晰。
💪 促進身心健康:有助於心理健康,還能增強免疫系統喔。
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