你是否常常有事悶在心裡無法說出，身邊是否沒有一個認真傾聽陪伴你的對象？#

Hi～大家好，我們是解憂福利社。

由一群長期關注心理健康議題的團隊所組成，希望能提供一個讓人放心說出心裡話的平台，幫助大家度過每一個低潮時刻。

不知道你是否曾經或正在面臨著以下狀況：
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1. 心理壓抑著 #

身處於現代社會，人們每天需要面對高強度的各式問題，經常處在高壓、緊繃的狀態中，長時間累積下來，易造成不同程度的心理問題。

2. 因社群媒體而產生負面影響 #

滑開社群媒體，接二連三跳出的炫耀文、放閃文、開箱文迅即攻佔版面。曾有研究指出：有80%的人習慣在社群上表現出光鮮亮麗的一面。從這個數據可以發現，在社群媒體上展現自我、吸引注目對於現代人而言是重要的。

但當長時間浸泡在這樣不斷比較的環境當中，容易積累負面情緒，久而造成焦慮、自卑、抑鬱等心理問題，尤其對於心智發育尚未完全成熟，黏著度及使用率又最高的青少年而言，影響甚巨。

3.因酸民及網路霸凌而陷入低潮 #

網路論壇和社群媒體的蓬勃發展，加上言論自由的保障，當今社會人人都可以自由自在地表達己見。

然而當這份「意見」對他人造成傷害，網路霸凌及酸民文化伴隨誕生。

因為看到人們時常因心理的苦困擾著，我們就在想有什麼方法可以幫助他們，
於是我們創立了解憂福利社，想要成為大家傾訴陪伴的對象。 #

▊ 關於解憂福利社#

我們在2018年創建了「解憂福利社 App」，藉由線上的信件來往傾聽、陪伴大家。3年以來，收到了超過5萬則信件，陪伴5萬五多名社員暢談心事、解惑除憂。

▊ 我們秉持著三大理念，希望讓每位社員能夠在舒適、自在的狀態下分享心事。#

1. 你寫信，我解憂 #

當心中有任何困擾或煩憂，任何時刻都可以寫信給我們。福利社內有意見領袖、演藝人員、知名人士以及愛心志工靜候傾聽，給予溫暖回覆

2. 隱私保密，訴心無壓

線上投信到解憂福利社除了打破傳統的時間和空間的限制，充足的隱密性也降低了訴說傾吐的門檻。人們不必再擔憂隱私外漏、外界眼光，能夠更安心地專注於想訴說的事。

3. 你的煩惱也是我的煩惱 #

你的煩惱或許別人也正經歷著；你曾經的經歷可能將帶給別人的現在一點慰藉。我們都不孤單。福利社尊重社員的意願，不定期分享信件內容，讓經歷交流發酵。

為什麼我們會想要募資？#

我們集結了許多志工一同回信陪伴大家走過低潮，
但是這樣的營運方式並沒有穩定的收入，

因此我們想要透過訂閱式的集資來維持平台營運，
並且利用其他更多元的方式回饋給大眾，給予大眾更好的體驗！#

你的支持與訂閱會是我們持續走下去的動力！#

▊ 集資預算規劃#

▊ 如果你願意支持解憂福利社，以下是我們給予的回饋方案#

◢ 方案A 解憂飲料 每個月資助99元#

每個月只需要不到一張百元紙鈔即可幫助我們，讓我們持續經營下去，並且還可以參加我們舉辦的實體講座享八折的優惠。

◢ 方案B 解憂果凍 每個月資助199元#

每個月多加一張百元紙鈔，便可觀看專欄作家的心裡健康專欄文章，以及擁有進入我們創立的私密社群裡，與大眾即時交流。

◢ 方案C 解憂餅乾 每個月資助359元#

每月359元，雖然與方案B擁有的大致相同，但最大的特色是，可以免費參與我們所舉辦的實體講座。

◢ 方案D 解憂藥水 每個月資助699元#

每月699元，除了可以觀看專欄文章、進入line社群、免費參加講座外，還可以獨享觀看青少年他們面臨的生命故事，一同關懷著他們。

▊ 讓你更了解方案的細節#

1. 心理健康專欄文章－【解憂專欄】 

每月將邀請專欄作家一同分享與探討心理健康議題。

＊議題範本 #青少年人際關係  #親子教育  #社會心理壓力

2. 線下心理健康講座－【PRO解憂】#

我們將舉辦線下實體的座談活動。邀請專家、學者及相關領域意見領袖與會，透過與大眾直接面對面、交流激盪，產生更多對話空間。

▼ 座談檔期安排

2021.07｜李組長 ＠高雄——《如何陪伴孩子成長時期的苦悶》

2021.09｜海苔熊 ＠桃園——《如何控制負面情緒》

2021.11｜瑪那熊 ＠台北——《如何與你的戀人建立親密關係》

3. 認養信件選讀－【徬徨少年時】 

在社會的許多角落，有許多的青少年因為家庭、環境因素使他們無法擁有足夠的愛與關懷。透過認養願意公開分享的青少年信件選讀，一同參與一段與你站在同一片土地上的青少年的生命故事。

＊全然保護作者隱私及尊重作者意願

4. Line社群線上解憂權限－【獨憂憂不如眾憂憂】#