【METime|尋ME之旅】前台大心理系林以正教授獨家療癒抒寫旅程,奇妙7天告別負能量

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目標 NT$ 100,000

累計集資金額

NT$ 185,533

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    29 天

你的心裡是否住著壓力與焦躁?常常,我們忙著追逐世界、擁抱他人,卻往往忘了那個最辛苦、寂寞的自己。踏上METime《尋ME之旅》,每天花費30分鐘,給自己一點沉澱心靈的時間,透過『檢視->紓壓/宣洩->和解』7天細細進入自己的內心,在一趟趟認識自己的旅程中,沉澱、修復,然後更愛自己。

募資期間

2024/05/22 14:00 – 2024/07/22 00:00

平時我們花了很多時間陪伴他人,卻忘記陪伴自己、呵護自己。
你真的了解你自己嗎?
也許你的心已經受傷了,但你自己卻毫無察覺···每天撥出一點時間好好地陪伴自己,找到屬於你的Me time,放鬆自己、療癒自己。

衛福部國民健康局統計,全台保守估計至少約8.9%患有憂鬱症,其中重度憂鬱症患者占5.2%;「換句話說,我們身邊的親友,都可能有人正遭遇憂鬱風暴,但其中實際就醫比例卻不到3成。」

資料來源:衛生署國民健康局與董事基金會憂鬱情緒相關性調查。


★ 評估自我心理身心狀態及行為模式。
★ 嘗試自我理解並找出問題點。
★ 自我判斷是否需要尋求心理諮商的協助。
★ 有效幫助心理諮商時理解尋求協的類型或議題方向。
★ 抒寫內容可作為心理師的參考,節省初步溝通成本。

★自我情感連結|只有了解才能療癒,真實面對自我,盡情釋放情緒。
★專業抒寫課程|提供專業心理抒寫指引,促進情感釋放、自我成長。
★習慣培養與目標設定良好的習慣才是成功的開始,從最簡易的目標開始。
★吸引力法則|通過具體的行動與積極的心態實現自我目標。
★METime活動指引|將簡單的日常行為融入日常,感受自我療癒的過程。
★精美收藏禮盒設計|獨特設計,將療癒旅程珍貴收藏。


|7天抒寫旅程:
心理學家林以正,30年研究打造,帶領你書寫解壓,聽見自己內心深處的聲音,透過不同視角看見事件的樣貌。
|心靈檢視量表:踏上旅程的第一站,透過林以正教授整理結合具公信力的評估指標,輕鬆自我測驗情緒分數,每週讓自己好好的觀察自我身心狀態。

|METime筆記本
:生活中的好與壞都是人生中的一個章節,記錄下美好的瞬間與你嚮往的未來,保持信念,愉快的踏上人生的旅程。

|Fuck筆記本
:讓你寫下你的不愉快,撕下、丟棄,幫助自己丟棄掉那討厭的負面情緒。

|妙妙喵療癒牌:Me Time的充電時間中,不知道如何自我療癒嗎?妙妙喵帶來了小指南,讓你能夠在獨處時光中好好放鬆。

|秘密花園小貼紙:成為充滿童趣的妙妙喵,由你自己設置屬於你心靈中的秘密花園,讓你的生活隨你佈署,充滿你自己的色彩與夢想。
|妙妙喵貓抓板:煩躁的情緒需要宣洩?隨機抽取一張刮刮卡,刮開屬於你的小驚喜,宣洩的同時也可以療癒一下自己唷!

ME TIME 尋ME之旅組合,不僅是精美的收藏盒,更是一份美麗大方的禮盒。無論是自用還是送禮,都能傳遞對自己和親友的深切關愛與支持。讓每一位收到這份禮物的人,感受到溫暖與關懷,共同享受專屬的療癒時光。

此外,貴人製造所還特別設計了一款禮盒明信片,讓你能夠將滿滿的心意透過卡片傳達給對方。



貴人製造所秉持著「你可以成為自己的貴人,也可以成為他人的貴人」,本次集資專案特別將點點善藝術課程後共創的圖像融入到商品的設計中,打造出共伴美好的METime尋ME之旅,讓你在學習自我相處的同時,有份「愛」陪伴在身邊,同時也將這份愛回饋給弱勢團體,形成一個正向的循環。

本次捐款將於募資專案結束後一併捐贈,並於「貴人製造所」的粉絲專頁和「計畫更新」中公布捐贈收據,與您分享這份善舉的成果。

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風險與挑戰

團隊以準時完成生產、出貨為目標,預定於2024年08月完成所有贊助方案的生產及出貨。
但募資計畫有諸多變數,生產過程中仍有發生意外導致出貨延遲的可能(如:天災、原物料短缺、製程調整、工廠或物流延宕等因素)。
贊助此計畫,即視同您願意承擔此風險(不一定會發生),若無法接受延遲出貨風險,請於「募資結束前」登入帳號,於右上角選單中的『贊助紀錄』進入,找到『修改/查看紀錄』,在此處的贊助細節頁面的「取消贊助並退款」按鈕來取消贊助或退款,嘖嘖會透過您贊助時的原付款方式退還您所支持的金額(不包含虛擬帳號轉帳交易手續費)。

退換貨規則

依《消費者保護法》之規定,線上購物消費者享有商品到貨日起七天內 ( 含例假日 ) 鑑賞期之權益,但鑑賞期並非試用期。如您有退/換貨需求時,所返還的商品必須是全新狀態且包裝完整(主體、配件、贈品、保證書、原廠包裝、消費發票及所有附隨文件資料),切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒,勿有任何缺漏或毀損,如果遺失,毀損或缺件,將按損毀程度賠償整新費用,並視情況可能影響退貨權益。

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1.情緒檢視量表2款
2.七天抒寫旅程1份
3.METime筆記本1本
4.抒發筆記本1本
5.妙妙喵療癒牌1份
6.精裝收納盒

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